年底低温心理如何改变年底来了，人们都会出现一个年底低温心理的想象，那就是会有很多人会觉得在生活上越来是越不顺心了，生活上的种种压力等方面把自己的搞得非常心寒。第一招不抱怨要乐观偶尔抱怨发泄一下，是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼

如何调节白领年底的压力如何调节白领年底的压力白领在年底时会格外忙碌，各种年终总结和明年计划都需要花时间去做，而在经过一年的辛苦劳动后白领们也期望能够得到精神和物质上的回报，但是往往事与愿违。白领在年底时压力会比较大，公司会对员工进行综合评估

在要迎来新一年的时候，各个单位越是繁忙，加班成风，各种工作盘点、工作总结都集中在一起，几乎忙的焦头烂额，很多人因为不能承受突然的加班和高强度的压力而病倒了。其实加班那么，如何防治上班族加班疲劳呢？请到下文看看吧。加班综合症熬夜赶材料，女子头

年底心理动荡？要会调整自己心态面对升职需调整心态据了解，近段心理咨询中因纠结升职而造成心理困扰前来咨询的白领不在少数。不少人在纠结年末何去何从和未来职业发展的同时，一些升了职的白领也应为种种压力寻求心理帮助。25岁的小伙子阿聪就是因为升职的