每个季节都有适合的蔬菜，现在生活好了，蔬菜也是一年四季都有的，不是应季的蔬菜也会有买的，都是大鹏里种的，价格会比应季时候相对于高一些的。苦瓜这种蔬菜大家都吃过，就是因为它本身带苦味，所以很多人都不是愿意吃，其实它虽然苦，但是好处却是很多的，

百合是我们常见的一种植物，百合不但可以用来观赏而且还可以用来食用，百合不但味道清香而且还能起到很好的养生功效和保健的作用，百合有很多种吃法，我们既可以采用百合来做成各种美味的菜肴，又可以采用百合直接泡水喝，下文我们就给大家介绍一下百合干泡水

提到柠檬，相信不少人会想到美白，尤其是对于女性来说。很多时候都容易见到一些女性朋友会用柠檬片敷脸。但是随着社会的发展除了柠檬片外，还有了柠檬干，柠檬干是可以用来泡水喝的。平时在一些办公室就更容易见到有人用柠檬干泡水，那么，柠檬干泡水有什么功

蓝莓这种食物是我们比较喜欢的一种，蓝莓是从国外传入的，这种浆果的营养非常的丰富，富含维生素和氨基酸，由于蓝莓拥有许多的功效，因此人们在食用蓝莓的时候就显得信心十足，现在还出现了蓝莓干泡水的方法，这种全新的蓝莓吃法是非常好的，下面就来看看蓝莓

柠檬是我们非常常见的一种水果，柠檬含有丰富的维生素特别是维生素C，经常吃柠檬可以起到很好的养生功效和保健的作用，我们喜欢将柠檬弄成柠檬干，用柠檬干泡水喝不但味道非常不错而且还能起到很好的功效，柠檬干泡水不但能够起到美白的作用而且还能防治肾结