药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5000多种常用中药中，有五百余种可作为药膳原料。如冬虫夏草、人参、当归、天麻、杜仲、枸杞子等。这些药物在与食物配伍、炮制和应用时都需要遵循中医理论，使它们之间的作用互相补充、协调，否则就会出现差错或

拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环！拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐

一个女性如果想要拥有一副好容颜，留住年轻，那么养生工作必不可少。如今，初春已经到来，这个季节要如何养生，才能让你的青春停留呢？下面，来看看这些秘籍吧！春季养生秘籍一：少吃酸常食甘由于在春天人的肝脏阳气旺盛，再吃酸性食物，会造成肝气过于旺盛，

随着人们生活水平的提高，有更多人越来越重视养生了。养生有很多方面的知识，其中生活是非常重要的一环。那么你知道影响健康的11个坏习惯吗？下面我们就一起通过下文来具体的了解一下相关的知识吧。养生常识1.公道发怒有益血压事实证明，当人生气之后，血

目录：第一章养生须知中医保健9要诀第二章对中医保健的的五大误解中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。在使用中医保健的同时，也要清楚地了解中医，不要对中医保健产生误解。下面就为大家介绍中医保健9要诀以及

幼儿气管有异物的急救措施婴幼儿牙齿发育不全，不能将较硬食物如花生、豆类、瓜子等嚼碎，而且喉部咳嗽反射功能不健全，孩子嘴里有东西时嬉笑、哭闹、跌倒，都很容易使异物呛入气管、支气管。如不及时治疗，会引起肺不张、肺气肿，甚至造成肺部塌陷。幼儿气管

夏天是一个露肉的季节，很对人想要好好展示自己的身材，但是却发现身体哪哪都是囤积的脂肪。怎么办呢？想通过运动减肥可是难以坚持下来，想通过饮食减肥有控制不了自己的食欲，而且这些减肥方法都是需要一段时间才能见到效果，于是很多人就会选择做吸脂手术达

女人怀孕后就和平时不一样了，因为身份也发生变化了，变成孕妇了，平时女人就应该多注意养生，但是怀孕后的孕妇更应该注重养生的，所以今天就给大家介绍一下孕妇养生常识有哪些，不知道的朋友来看一下介绍吧。让大家知道孕妇养生常识。电视、音响、电脑、微波

现在的社会疾病是越来越多，所以大多数人也是开始了积极的养生生活，现在的健康养生常识也是应有尽有，但是这些健康常识是不是真的呢？很多人很容易就会产生误区，那么今天小编告诉如何健康的养生。很多的微信圈里的一些养生没有真假可以证实的，所以人们很容

随着冬天的到来，天气越来越冷，每个人都选择了适合自己的养生方法。那么这个冬季你是怎么养生的呢？你知道冬季该如何养生吗？今天小编就给大家带来冬季养生的知识，下面看小编的具体介绍吧。冬季养生别忘了吃四冬在这个寒冷的冬

体检是非常重要的，越来越多的人对体检的重要性也都重视起来，不少人会定期进行身体健康检查，这对于保持健康是有着重要意义的。然而，很多人会问，肾功能不全要检查哪些项？针对这个问题，下面大家来进一步了解。肾功能不全需要检查哪些项目肾病作为慢性病的

虽然大家都听说过脑出血脑血栓这样的疾病，但是真正要让大家讲讲这个疾病的相关常识的时候却没有人能说出来，这样有时候自己病情严重的时候还不知道。建议每个人平常都要多去了解一些医学常识，这样真正等到自己患上这一类疾病的时候就派上用场了，下面就一起

在野外旅游的时候那么会遇到一些不好的事情，也会遇到一些会危及到自己生命的事情，但是这些危险是无法避免的，很多人就是喜欢这样惊险刺激的旅游，如果遇到问题的话就必须要及时的给自己选择一些急救的措施来做好预防，让自己处于危险状态的时候及时的选择这

使用冰箱的常识：热食物不要放入使用冰箱的常识炎热的夏季，我们大都会购买许多水果塞进冰箱。但并非放进冰箱的食材就一定安全，方法不对，同样会造成食物腐败变质。那么，冰箱冷藏室、冷冻室里分别该放些什么？如何正确保存食物？下面小编就来说说冰箱冷藏室

所有的癌症都不是一蹴而就的，而是经过长期的积累，慢慢的造成的，在这个过程中，它也会给人们一些警告，如果当你身上有这些信号的时候，那么就要当心了，该警惕一下是不是患上肺癌了。这些信号提示你该警惕肺癌了，你可能不再适合吸烟了！据报道，一个年仅2

夏天最炎热的季节，放佛动一下就会出汗一样，所以很多人都不爱出门，夏天的时候就喜欢呆在屋里，但是有一些人却是在满头大汗的运动着，留下一身的汗才会觉得运动有效果，但是运动之后，如果不清洁，那你就是引火上身了，赶紧跟随小编看看吧！夏季稍微运动一下

骨折是很容易遇到的情况，一旦碰到骨折的情况，千万不要着急心慌，也不要随便的活动患者，这样很容易造成患者的第二次损伤的，骨折虽然是很多见的，但是遇到了就需要进行急救，如果不知道急救的常识，很容易耽误疾病的治疗的，那么骨折有哪些常见的急救常识呢

急救措施1.人误食敌鼠钠盐后，会发生咯血、血尿、便血，粘膜及皮下广泛出血。急救原则是催吐，可参见"吡霜中毒"的急救措施。2.安妥稍有点香味，成年人吃一钱安妥就可能中毒死亡。小孩更敏感。误食了安妥以后，可让中毒者连吃几杯盐水，一杯水加一匙食

癌症一词，一直是人们很忌惮的，毕竟患上癌症不是一件让人开心的事情，而近年来，人们患癌的几率也越来越高了，究竟人们为何会患癌呢？患癌的原因是什么呢？是不是因为人们不良的生活习惯造成的呢？人们又该怎么预防患癌呢？这种生活习惯易患癌要小心了癌症的

每天早上起床刷牙洗脸吹头发，再一层一层地拍爽肤水精华液乳液防晒霜，换上美美哒衣服漂亮的鞋子包包然后出门上班——全套做下来是不是觉得做女人真不容易也真是厉害呢！但如果爱美女性网告诉你你还不会洗脸你相信吗？！快来好好检查一下，你是不是真的会洗脸

秋季已经来临，在我们的日常生活中，包含着许多我们没注意到的养生常识，比如说我们经常做一些小动作，也许我们感觉这对我们的身体没有什么，可是事实上，它对我们身体的养生也许有着一定的好处，这就是生活中的养生常识。那么也许有人会问，那在我们的生活中

在身体健康方面，由于生理的特殊性，女性除与男性受到其他工有的各系统疾病的侵害外，还易受到生殖内分泌系统疾病的伤害，稍有不慎便疾病缠身。而在现实生活中，女性保健方面却存在着很多健康常识误区，误导着女性，危害女性的健康。一：皮肤不好可能是食盐过

现在随着生活压力和工作竞争的激烈，很多的人都会遇到失眠的情况。你们都知道治疗失眠的偏方有哪些吗，生活中治疗失眠的食物又有哪些呢？许多的白领都在饱受失眠的折磨，下面就和小编一起来看看治疗失眠的中药有哪些呢？看看你们平时都对失眠了解多少呢？目录

很多妈妈初为人母时并不知道该如何照顾新生婴儿，对于新生婴儿来说，如果照顾不好的话是会很容易导致孩子身体发育障碍的，或者是让孩子经常生病感冒，这样对于孩子来说肯定就是非常不好的了，所以说在宝宝还没有出生的时候就妈妈就应该学习怎样来照顾孩子了。

七窍这个词我们平常可是见得多也听得多了，我们经常在小说上看到被气得七窍生烟类似于此类的句子。当然，七孔也就是七窍啦，我们也经常在小说上看到七孔流血的词语呢。但是，你知道七窍也与你的健康状况息息相关吗？下面看小编的