情境１：走在街道上当心高空坠物高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝士碎块、高耸或悬挂物（变压器、电线杆、路灯、广告牌）等，可能掉下伤人，应立即将身边的包或柔软物品顶在头上，或用手护头，迅速跑开。跑向开阔地要镇静，不要乱跑乱挤，避开人流，迅速离

炎热的夏季终于彻底过去了，秋天终于来到了我们的身边。我们在享受秋天带给我们凉爽的同时，也要注意下在秋季时候的养生细节。有很多养生常识一直都在我们的身体，却经常被我们所忽视。但为了我们的身体健康，下面小编将和大家一起来了解一下秋季的养生常识。

时下总是女人们对自己生理方面了解透彻，而男人对自己的生理常识总是一知半解的，其实男人为了自己的健康与那方面着想，也必须要了解到自己的一些生理常识。前列腺是一个形似核桃大小的分泌腺，它长在尿道根部的周围，比精囊靠前一些，有导管通进尿道。它能分

怀孕后，你会发现，除了日渐隆起的腹部，自己的身体还发生其它变化，就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤，准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。保湿，保湿，保湿之所以强调再三，实在是因为肌肤在冬季，保湿最重

俗话说十胃九病，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的&ld

现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。男性保健常识一：首先是健康男性必不可缺的水。尤其

地震是这几年比较频繁的事情，从中国汶川地震、日本宫城县地震都导致了很严重的后果。土耳其昨日同样发生地震，据估计，死亡人数可能达500-1000人。地震酿成的灾害包括楼宇倒塌、火灾及地震过后的瘟疫，可致大批人员伤亡。当大地震蓦然而至，若开始时

你总是在减肥的战争中屡战屡败？所有的减肥方法对你来说似乎都是无效的？想要掌握健康减肥的秘诀，就要了解以下的8个瘦身小常识哦！减肥常识1：减肥需要决心大多数时候，忙碌的人们总是会缺少减肥的动机。爱美是所有女性的天性，可惜的是大多数MM都只会光

1、烧肉不宜过早放盐盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。2、油锅不宜烧得过旺经常食用烧得过旺的油炸菜，容易产生低酸胃或胃溃疡，如不及时治疗还会发生癌变。3、肉、骨烧煮忌加冷水肉、骨中含有大量的蛋白

从育儿的养生角度来说，秋季宜食麻以润其燥，意思就是要少吃辛辣和刺激性的食物以避免上火，要多吃一些降火去湿的水果和蔬菜。另外补水在秋季很重要，秋季因干燥，幼儿常会出现缺水的情况，因此每天要给孩子多食用一些养生粥品，这样对皮肤和身体脏器都是有益

虽然人们的生活条件提高了，医疗技术也在不断进步，但是男性的生殖健康是越来越不如了，不少男性都不孕不育了，给家庭带来了很多负面影响。有些男性是因为平常对生殖器保养人士不够造成的，建议每个男性都要学会保护自己的生殖器，下面就去看看如何保养吧！希

随着经济水平的不断发展，国际交流变得逐渐多了起来，秉着互相学习的精神，我们也逐渐学习了西方人的大胆开放的生活方式，在西方人的生活习惯中，认为裸睡是一种自由奔放的生活态度，也是一种强身健体的方式，所以我们也逐渐的依葫芦画瓢，可是真正的裸睡的养

目录：第一章：婴幼儿补钙的三个常识第二章：宝宝更换奶粉容易生病第三章：夏季宝宝吹空调的7项注意婴儿营养一直是妈妈们最关心的话题，有关数据显示有90%的妈咪会在宝宝6个月大时就给宝宝补钙，专家指出，盲目给宝宝补钙可能造成肾结石，下面我们就来看

如果一个人的喉咙长时间受到烟酒的刺激的话是有非常大的可能性患上滤泡性慢性咽喉炎的，呼吸就会受到非常大的影响，还是比较难受的一件事情。这个疾病的病因除了烟酒刺激以外，还有就是吃太多的辛辣食物、疲劳、抵抗力低下等，下面就是对这些基本常识的介绍。

走路在我们生活中是最平常不过了，但是你知道这种最简单的运动，往往会透露出你的身体是否健康，走路的不同方式其养生效果也是不一样的，走路到底有哪些好处？走路能减肥吗？现在就跟着小编一起看看走路的养生之道。走路是生活中最佳的运动之一，方法简单有易

一个人身体健康，是很多人都希望，也因此当身体出现一点不对劲的时候就很紧张，以为自己得了什么病，其实我们有很多的方法来帮助自己判断身体的健康状况，今天，我们就教大家如何通过手来查看身体状况。其实，下面这个测试很简单，也不需要什么工具，只需要你

1.中枢神经系统损害最为常见：(1)接触较高浓度硫化氢后可出现头痛、头晕、乏力、共济失调，可发生轻度意识障碍。常先出现眼和上呼吸道刺激症状。(2)接触高浓度硫化氢后以脑病表现为显蓍，出现头痛、头晕、易激动、步态蹒跚、烦躁、意识模糊、谵妄、癫

孩子不比得大人，如果孩子有什么紧急事件的话，那么一旦发生之后就必须要马上做好处理，这样才能让孩子远离这些危害之中，如果孩子方式了紧急事情的话，那么我们大家也是需要先了解一些急救常识的，生活中有很多急救常识，比如说触电，孩子突然溺水等等，这些

一般来说，男人去健身房锻炼就是为了让自己的变得更加强壮，让自己的肌肉更大块，体型更优美，魅力自然也要变得更强大。可是很多人会说，这一定很难吧！没错，是比较难，但也要看你是不是对自己会不会狠一点，如果你对自己狠一点

很多男性可能都遇到过腹股沟部位潮湿、有异味的问题，尤其是在炎热的夏天，由于阴囊部位不透气，潮湿异味的问题可能愈加明显。男性腹股沟潮湿、有异味可能是疾病引起的，有这个问题的朋友们需要多加注意。一：腹股沟潮湿的原因1：阴囊潮湿是指由于脾虚肾

肾脏是我们人体的重要器官，是泌尿系统组成的重要部分，它具有负责清楚身体血液中杂质的作用，有效的维护身体电解质和体液的平衡。肾脏不好会引发多种疾病问题，所以补肾就成了很多人养生保健首要关注话题。下面这八大伤肾的习惯我们要知道，一起来看下吧。伤

随着年龄的增大，人体也开始出现了衰老，相信这是我们任何人都不想看到的，那么我们又该怎么做才可以缓解衰老呢？人为什么会出现衰老呢？出现衰老的症状有哪些呢？下面若悠网为您讲解。人体衰老的同时人体的器官也在跟着衰老，而且在衰老的时候还会伴随着一些

家居保洁常识大全包括以下内容：门窗的清洁、墙壁、天花板清洁细则、地板清洁细则、布艺沙发的保洁、硬质墙面的保养、贴墙纸墙面的保养以及家具的保养。【1】门窗的清洁铝合金门窗如因氧化而生锈时，可用小刀将铝锈轻轻刮去，再用肥皂水洗干净，干布抹干，打

对于女性朋友来说，长得漂亮还不如活得漂亮，所以我们建议女性朋友一定要好好的经营自己的生活，很多女性朋友虽然知道在生活里面有很多细节是需要注意的，但是就是不知道从何入手，起手女性朋友想要拥有健康的生活，可以学习一些常识，下文我们就给女性朋友介

很多人对于体检都有一个笼统的概念，觉得不管做人体检都是健康体检。很多人将入职体检就归纳为健康体检。小编在此告诉大家，这是一个错误的观念。入职体检与健康体检所检查的项目有所不同。今天，小编就给大家普及一下入职体检小常识。入职体检是一项专项检查