从中医的角度来看，小儿的脾本来就常不足，天气变化时节更易因不小心受到湿浊寒邪的“突袭”而出现腹泻。建议家长在日常饮食上可有意识地给小孩搭配喂养些健脾养胃的食物，如用山药、山楂、薏米等来煲汤或煮粥。对于已患病的小儿，在饮食上更应以清淡的流质或

便秘在婴幼儿人群中很常见，虽然便秘不是什么大病或重病，但是如果小宝宝排不出大便，肚子就会胀的鼓鼓的，憋得又哭又闹，会令妈咪很烦恼。那么，那么宝宝便秘怎么办呢？不妨试试以下小编推荐的小妙招吧！1、多吃苹果、木耳、菇类、燕麦片、海带宝宝便秘怎么

眩晕是中老年人的常见病症。眩是视物昏花或眼前发黑；晕是自感身体或外界景物旋转摆动，站立不稳。二者常同时并见，故统称为眩晕。祖国医学认为，眩晕可由风、痰、虚所引起，故有无风不作眩、无痰不作眩&rdqu

对于腹泻相信大家还是非常清楚的，这是一种常见的症状，又被我们称为拉肚子。腹泻是非常难受的，如果你不治疗的话，还会引起身体脱水、虚脱等现象。那么腹泻怎么办，治疗腹泻的方法有哪些呢，一起来了解下吧。腹泻这种情况，相信

如何治疗近视已经成为很多家长非常头疼的问题，现在越来越多的青少年得了高度近视。近视眼怎么恢复视力效果最佳呢？如果你的孩子不幸得了高度近视怎么办呢？让我们一起来了解下吧！高度近视怎么办虽然近视眼一种常见的眼科疾病，但是往往不能引起我们大家对于

孩子消化不良科学饮食有效帮忙改善宝宝消化不良怎么办呢？孩子的消化系统不够完善，在添加辅食后如果饮食安排出现了错误就会容易导致消化不良的发生，有什么方法可以帮助孩子调理消化不良呢？在这里，就来为大家出出招吧。宝宝消化不良的症状对于小婴儿，常

肾虚是生活中很常见的一种症状，不管是肾阴虚还是肾阳虚都是一种病态现象，威胁着人们的身体健康，一定要引起重视及时治疗。生活中的很多食物都具有补肾的功效，那么肾阴虚吃什么食物好呢？1、山药山药性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功，不管是阴虚

婴儿辅食适合宝宝的冬季食疗山药生姜大枣粥取山药30克，大枣10克，生姜5克，粳米50克，煮粥食用，有健脾开胃作用，适用于脾虚或正常宝宝。黄芪生姜羊肉粥取黄芪30克，生姜10克，生羊肉200克，粳米60克。先将黄芪煮30分钟，去渣留汁，加入羊

秋天已经慢慢的来到我们的身边，炎炎夏日已经离我们而去，没有了炎热的太阳的照晒，我们是不是要走出家门，来到户外，出去散散步、一起吃饭等等。可是在吃饭的同时我们还是有可能减肥，那就是秋季海鲜减肥法，下面就稍微的介绍一下：1、大闸蟹：大闸蟹哪里最

孕妇不小心感冒了，怎么办？无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种干净的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭，少得感冒；即使感冒了也容易痊愈

俯卧撑来帮忙打造男人好身材.hzh{display:none;}升级版的俯卧撑，除了保留传统的胸部锻炼外，更能雕塑背部和肩部后束的肌肉。仔细想一想，如果每做一次俯卧撑。能同时练到三块想要的肌肉，这是一件多么省时省力的事情！友情提示：

我们日常的饮食中总会品尝到酸甜苦辣咸，而且每个人都有自己钟情的口味。不过你知道吗？只要巧妙的利用，其实这五种味道都有其特别的减肥功效，下面就让我们一同来了解一些吧。一，瘦身酸酸性食物一般都有杀菌助消化的作用，而且其中的各类酸性成分还能帮助我

现在的天气总是会下雨，这会导致我们体内的湿气加重，那么湿气重怎么调理呢？中医有哪些祛除湿气的食疗方呢？痛经有什么好的药膳能够改善呢？今天小编就给大家介绍一些中医食疗与保健的知识吧。目录1、湿气重怎么调理2、中医补气活血方3、慢性咽炎的食疗

老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？老人补钙吃什么最好呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。最适合老人补钙食物1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、

性冷淡学名阴冷，系指缺乏性欲对性生活没兴趣，甚至漠然厌恶的一种症状，多因情绪抑郁、恐惧、性生活不协调或卵巢机能不足，肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调所致。中医认为此病多为劳损胞络、子宫虚损、冷邪沉于阴部而引起。那么，女人性冷淡怎么办呢？

1、燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2、玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6

被鱼刺卡住怎么办？食醋能帮忙如果大口咽饭鱼刺仍不掉时，自己就不要再动手。有时鱼刺已掉，但还遗留有刺的感觉。所以要等待观察一下，如果仍感到不适时，一定要到医院请医生诊治。这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。能消除鱼刺的食物有哪些：鱼刺卡喉的急救

长寿一直是永恒的话题，尽管人类是无法达到长生不老的美好梦想，但是健康长寿还是可以达到的。虽然有些不好的生活习惯会伤害健康，但恰恰是这些所谓的“坏习惯”却能助你长寿。1、合理发怒有益血压没错，生气会让人血压上升。研究发现，在压抑的情况下恰当地

湖南读者刘先生问：我的宝宝刚出生一个多月，发现在牙龈边缘有一些类似牙齿的白色小点点。人们说这叫“马牙”，需要挑破或擦掉。请问专家是这样吗？湖南省儿童医院口腔科副主任医师谭映红答：“马牙”在医学上叫做上皮珠，是由上皮细胞堆积而成的。它是牙齿在

学校经常布置一些锻炼孩子能力的，比如智慧题、手工作业等，孩子能力有限，很难独立完成。本该是孩子的学习，现在动辄就要牵涉到家长，对此，家长们困惑不已：孩子作业多，家长该不该帮忙完成呢？一、赞成派：很多家长认为，孩子如果是刚刚从幼儿园毕业，迈

如何抗衰老，留住青春成为不少人一直关心的话题。除了通过医疗美容手术以外，我们还可通过健康饮食来抑制衰老加快的步伐。下面就让小编为您介绍几款抗衰老的食品食谱。1、牛奶牛奶含有丰富的钙和维生素D，具有强健骨骼，淡化色斑，美白皮肤的作用。推荐食谱

每个人身体多少少少都会出现很多不适，有时候我们不一定就要立刻看医生，其实一些简单的中医药材在关键的时候能够很好的帮助你哦。下面我们就来看看有哪些吧。目录1、肝火旺盛试试中医药茶2、让痔疮不再痛的药茶3、电脑族必备清毒热的药茶4、护肝养肝

孩子不吃饭，最担心的还是作为父母的，当孩子患上厌食症就会变得消瘦，如果任其发展就会影响到孩子的发育。那么，有什么好的方法可以治疗小儿厌食症呢？下面我们来看看治疗小儿厌食症的3食疗偏方。1、皂荚用皂荚治疗小儿厌食症效果非常好，曾有调查统计发现

想防晒？水果也来帮忙！想防晒？水果也来帮忙！桃子桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。

一直以来，神经衰弱症的存在，就是目前导致很多人身体健康遭受影响的关键因素，而在发现自己有神经衰弱的症状后，人们也应该尽早的采取相应的措施来进行防治，而下文所介绍的三大食疗方法，就是对神经衰弱治疗有效的方式。猪心莲参圆肉汤材料：猪心1个(约2