白领们多在写字楼中工作，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。每天都在危害白领们的健康。因此，你需要补充抗污染的食物，助你提高机体免疫力，把办公室污染的危害减到最小。抗辐射污染多吃海带加蔬菜人群：编程员、

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。1、萝卜熬水有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适

目录：第一章：缓解春困的养生方法第二章：春困背后的健康隐患第三章：缓解春困的饮食调理春天到了，在这样温暖的季节，人们最喜爱做的事情就是睡觉，但是在上班时间怎么能睡觉呢？小编教你几个缓解春困的方法，让你摆脱春困烦恼！缓解春困的养生方法生活规律

如果我们想要在短时间内迅速取得瘦身效果的话，那么从饮食上开始入手就是最好的选择。肉类中的脂肪含量太高，所以多吃一些蔬菜以及豆制品也是非常好的做法。大家不必过于担心这样会造成营养不良的问题，因为很多食材中都含有十分丰富的营养素，对健康很有好处

甲鱼性平偏温，每个月能食用一次就会起到很好的滋阴强肾作用。甲鱼煲汤，第一次一定要时间短，保持鲜嫩，吃味道；吃过一次后，第二次连同它的背甲一起小火慢炖，这样会把鳖甲内滋阴润燥的成分一同熬制出来，有利于多重吸收，多重滋润补益。孕妇要补肾吗？自然

每个人都避免不了面对衰老的那一天，因此，如何才能长寿便成为了一个经久不衰的话题，那么，如何才能长寿呢？你可能说，要有良好舒适的自然环境，要有长寿的遗传基因，等等，然而，这还远远不够;人们还必须培养有利于健康和长寿的性格特点和卫生习惯。一、认

粗短睫毛怎么办3款睫毛膏帮你忙粗短睫毛该用什么睫毛膏是作为在睫毛上先天不足的女汉子的最大的疑问，再加上厚重又有肉感的眼皮，睫毛真的不能翻身了吗?只能靠种睫毛或者戴假毛才能让自己的眼睛有存在感了吗?下面介绍3款日系睫毛膏，满足你的睫毛需求。

以下为你介绍三个实用的日常生活小常识，希望能给你的生活带来一些帮助。怎样存放土豆不发芽在盛放土豆的袋子里放上一个苹果，那些土豆脑袋就长不出头发了。一般10个土豆一袋，放一个苹果就可以了

磨牙是由于咀嚼肌的持续收缩引起的，而咀嚼肌的运动又是受三叉神经支配的，所以，凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会

你常有经痛的困扰吗？现代女性平时工作压力大，容易影响内分泌，中医认为，若情绪抑郁不畅，久则气滞，甚至产生血瘀、经血运行不畅，引起疼痛不舒服，除了需就医诊治，平时也可自己煮碗菠菜猪肝汤来补血益气，改善痛经困扰哦。中医师指出，痛经常见的体质有“

随着生活节奏的不断加快，很多人都无法适应这样的生活，因此在巨大的压力之下，人们出现了失眠的问题。其实治疗失眠有很多方法，例如中医药方栀子干姜汤，效果很不错。除了治疗失眠之外，栀子干姜汤还可以治疗多种疾病。1.心热脾寒证(失眠等)主证：心烦、

乳腺增生的治疗还得从改善自身的体质开始，从源头上解决问题。多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力。乳腺增生是现在一种发病率比较高的疾病。在广大女性的日常生活中已经随处可见这种疾病表面看起来

眼看就进入盛夏时节，空调病被越来越多的人多熟知，那么得了空调病该怎么治疗呢？夏天应该怎么预防空调病呢？接下来小编给大家带来的就是一片关于空调病的文章，希望大家多多留意，并正确使用空调，保持身体健康。空调病怎么治药膳食疗帮你忙身热不畅，微恶

夏季谁说不会有寒气偷袭你，夏季经常吹空调，身体的寒气总是不经意间增多，你知道如何去寒气吗？寒气导致了腰痛该怎么办呢？试试这些食疗方吧，帮你去寒治腰痛~寒湿腰痛食疗来帮忙“太热了、还是开空调吧！”刚过五一，王先生家就开起了空调，换上了凉席。

脱发会严重影响一个人的形象，治疗和预防脱发，首先要养成良好的生活养生习惯：1、保持乐观的心态。男性工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。男性用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，

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鸡蛋壳也是能除水垢的，将鸡蛋壳打碎之后装在电水壶中，再加入一点涤剂和适量的水，用瓶塞堵住水壶口，旋转摇晃，之后再用清水冲洗，很快就可以将不锈钢电水壶中的水垢冲洗干净。电水壶水垢不用怕七个妙招帮你忙什么能清除电壶水垢呢？一、茶叶喝剩下的茶叶

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