冬季是完美焕肤的保养季节一到冬天，大多数肌肤都呈现干性，肌肤需要全面补充“正能量”。室外温度低，紫外线较弱，对皮肤的刺激相对夏季较为温和，皮肤油脂分泌较少，这时候许多夏天不敢做的肌肤保养，都可以进行尝试。例如：全面导入式保养，新生焕肤，美白

由于社会压力增大，职场上许多问题也凸显。相信在日日忙碌的工作中，对自己的职业都会有倦怠的时候，这时就是面临了工作低潮。我们要学会一些简单的调节方式，摆脱工作低潮状态，让工作更轻松。一、减压如果长期的工作压力令妳举步维艰，不妨请假做一次旅行，

不要做只会关注工作的人不要做只会关注工作的人工作就是全部！这么做的人不会成为一流人才这句话是著名作家所说。我们每天都因工作而忙得不可开交，而工作以外的事情往往敷衍了事，这是因为大家常常

工作要有张有弛拒绝工作狂病态拒绝工作狂病态案例：小周是单位里的劳模，工作起来废寝忘食，朋友好不容易约他周末去玩，他也手机、笔记本不离身，一刻不得消停。久而久之，小周的家庭和生活都受到很大影响，身体健康也频亮红灯

文：赵晓璃>>>01<<<-我不喜欢我的专业，也不喜欢我的工作。-先把不喜欢的事情做好。工作一年，困扰我最深的就是，大学的会计专业不是我喜欢的，又不确定自己究竟想要做什么，就做了对口工作，成为一名会计。这个志愿是母亲帮我

一周工作心情表看看哪天工作效率最高一周工作心情表星期一能力最低下星期一大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作，42%的职场人士不希望自己在星期一被打扰。如果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判，往往会碰一鼻子灰，大家都在应付堆积了两天而杂乱的工

职场人士一天工作减压时刻表职场人士一天工作减压时刻表7：00AM比预定时间早起半小时，能保证你有充足的时间应付意外状况，有条不紊的做足准备。闹钟响了半天，还是没有动力起床？先睁开眼睛，打个深深的哈欠，再伸个大大的懒腰，你的睡意就已经跑掉一大

白领工作倦怠感担心抑郁症白领工作倦怠感担心抑郁症5年前，小孟来到北京，在一家通讯公司做销售。他满怀梦想，一心往前冲，不怕艰难险阻，好不容易从业务员干到经理，薪水涨了好几倍。但这一年来，他感觉自己越来越难做到当初那种从零开始&r

文/古尔浪洼我们不管是在哪家公司上班，除了职位、薪资、待遇等大家易见、易衡量的指标之外，一些不为大家明确量化的指标和因素也很重要，虽然他们不像上述三项指标那样，让我们对是否从事某份工作一票肯定或否决，但却在我们工作的过程中，也实实在在影

你的工作健康吗？盘点容易猝死的职业盘点容易猝死的职业广告狂人2013年5月，奥美中国北京公司24岁的员工李铮猝死。早在2008年7月，时任北京奥美客户群总监的台湾人林宗纬也因心肌梗死去世。危险因素：有近半数以上的白领处于过度疲劳、劳累的环境

疲劳，每个人都会遇到的一个问题，可是很多人却不知道怎么去应对。尤其是过于疲劳的人更加不知道怎么做才能使自己精力充沛？有出现过疲劳的人要注意咯，下面几个方法可以让你轻松地抵抗疲劳。1、预防过度疲劳强化三餐营养我

人是有可能被累死的，而许多疾病也是累出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了。昨日，针对现代社会上班族们因“劳累“陷入的亚健康状态，省中医医院的专家专门提供了抗疲劳药膳方，或许能给

工作是我们生活中非常重要的一环，有好工作会提升我们的生活质量，会给我们带来更高的社会地位，让我们占据更多有利的社会资源。正所谓男怕入错行女怕嫁错郎，我们在选择行业的时候应该如何选择，是选择自己擅长的职业，还是选择自己感兴趣的职业，这个问题一

做好保湿工作让你变水感先生PartⅠ惯性幻想：保持清洁的-和补给的+就能安然换季。攻略：已经树立的清洁和补给的美容习惯对男人来说多不容易。要一年四季都保持好面子&rdq

你幸福吗？这似乎是一个真切又很遥远的心理问题。冷不丁在人声鼎沸的饭局上问这么一句，立刻招致很多不屑的白眼这人太矫情。一个月前，还在为某个陷入婚姻困局的死党谋求突围之道，忿忿之情无外乎一个男人和一个女人继续走下去最

在生活中，不少人会说，坐办公室好，冬天冻不着、夏天晒不着，比在外面风吹日晒好多了，的确，在很多人看来，坐在办公室，要比在外面奔波劳碌幸福的多。活儿并不重，也许会加班，但是，更多的时候，是准点下班，这样的情况，让不少感叹，自己要是也能去坐会儿

10个小动作让你快乐工作一整天10个小动作让你快乐工作一整天1、音乐唤醒铃声大作的闹钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要，比如选张喜欢的CD，用上音乐定时，美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你，带给你一天的好心情。2、床上伸展操也许你不

男性护肤工作最好晚上进行每个人都希望自己肌肤每天保持着清爽干净，男性朋友也不例外，许多男性朋友非常关心自己的肌肤问题。温馨提醒，工作的压力和环境的污染是导致肌肤进入疲劳状态的主要原因，男性朋友们要注意了，护肤工作最好选择在晚上进行，这样不仅

减肥是一件需要有耐心的事情，但是对于上班族来说，并没有很充分的时间去减肥，所以在工作中减肥是个一举多得的办法，在工作中减肥是需要技巧的，做不好的人把工作和减肥两件事都弄得一团糟，接下来我们就为大家详细的介绍一下在工作中减肥的方法，让大家有个

工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对

当工作没有激情：把自己看做自由人当工作没有激情不喜欢，sayNO的确，现在想找一份好工作是很难，为了支付生活费用，就必须找一份能获得短期利益的工作。但是，一份不适合自己的工作将对你产生非常坏的影响，试想，你为了安全&rdquo

人到老年，随着年龄的增加，机体组织细胞逐渐老化，生理功能也开始逐渐减退，肠道也发生退行性变化。老年人发生便秘现象，是常有的事情。如果老年人便秘了，体内就会积攒毒素，非常影响身体健康。那么，老年人便秘应该怎么办呢？老年人便秘了，要想办法排出体

拒绝工作低潮期：重拾信心拒绝工作低潮期身处二十一世纪信息爆炸的时代，你会发现自己离社会越来越远，原本令你引以为傲的知识浑然不知道飞到哪里去了，在工作职场中碰到猪头当道或是

最近，我密集地面试新同事。他们大部分留学归来，落在简历上的经历都能让人眼前一亮；然而，当我们坐下来面对面聊时，这些小伙伴们给我的第一印象，无论是介绍自己的开场白，还是他们的穿着举止，或多或少有些乏味、可惜。给别人留下成熟、稳重的第一印象，是

该院对部分地方机关企事业单位的206人进行了查体，确诊癌症患者22例，占到了10%还多，年龄最小的24岁，最大66岁，大部分是40岁左右人群。专家呼吁，中青年人每年应至少查体一次，做到对重大疾病的早发现、早治疗。该院体检中心专家介绍，在经c