当自己走路不注意的时候，当自己在进行一些剧烈的活动的时候，都有可能会导致崴脚的。崴脚真的往往就是发生在一刹那间。当发生了崴脚的时候，人们往往第一反应，就是赶紧揉一揉脚，揉一揉伤痛的地方，让伤痛减轻，其实这样的做法往往会让伤痛更加的严重。那么

生活中很多的人走路的时候一个不小心就很容易歪到脚，现代的女性基本上穿着高跟鞋，特别是一开始学习穿高跟鞋的女性，走在平路上面都有能崴脚，有的时候有些人不穿高跟鞋都有可能会崴到脚，崴脚也是非常正常的，不过一定要及时做好适当的处理，那么该怎么治疗