当夫妻生活结束之后，看到妻子哀怨的表情，不知道男人们是不是觉得特别沮丧呢？相对于阳痿早泄的男人来说，能坚持一段时间已经很不错了。如何才能让男人“屹立不倒”呢？小编给大家找到了几个强肾秘籍，赶快学习吧。一、“交替浴”锻炼法：这是一种很古老的增

性高潮体验是性生活治疗的一个重要指标，但是男女在性生活中性高潮往往不是同步的，确切地说一般女性的性高潮会比男性的来的要晚，因此，男性需要让自己的更持久，这样才能让双方都享受到性爱的乐趣。一：放下心理负担1：不要为追求高潮感到难为情，如果

虽然壮阳的方式有很多种，但专家最推崇的壮阳方法除了食疗和中医药疗外，其他都不推荐。常见有效且简单易操作的药疗食疗法由以下几种：1、中药补肾壮阳茶原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食