女性的生理结构复杂，日常生活中的一些习惯，往往在不知不觉间影响着女性朋友们的身体健康。健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。让我们从新春佳节开始，改变不良习惯，健康一年又一年。大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。便秘之所以对人

美白一直是所有中国女性的共同追求，有些食物可以让你有内透白，比如说含有高维C的的番石榴、奇异果、草莓等。但也不是所有食物都能让你变白，相反会让你变黑呢！想美白就请避开这些食物皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素其实是一种