饺子是大家最爱吃的美食之一，隔三差五的就得吃一次，尤其是天气冷了之后，热气腾腾的吃上一盘饺子，别提多舒服了。前几年嫌自己包饺子麻烦总是去饺子馆吃，最近几年为了更好的迎合自己和家人的口味，更多的开始自己

目录第一章：耸肩摆臂帮助白领摆脱颈椎病第二章：白领保健7妙招让颈椎病不再成为困扰第三章：从生活细节入手预防颈椎病如今大多的白领们每天保持同一个姿势，经络不通，气血循环不畅，都会出现或轻或重的颈椎问题。那么，白领们如何解决这一问题呢？白领

很多美眉总是会抱怨自己的皮肤无论用多少护肤美肤产品，但却依然非常粗糙干燥，要知道，这最根本的原因是肌肤内部有毒素没有排出，所以使用再多的护肤品，皮肤都是无法吸收其中的营养的。因此，美眉们需要经常给肌肤排排毒，才能够真正解决各种皮肤问题，为皮

夫妻以一方名义投资设立独资企业的，人民法院分割夫妻在该独资企业中的共同财产时，应当按照以下情形分别处理：(一)一方主张经营该企业的，对企业资产进行评估后，由取得企业一方给予另一方相应的补偿;(二)双方均主张经营该企业的，在双方竞价基础上，由

走班快乐步行上下班步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批走班族步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，

对于尿路感染的患者来说，治疗方法有很多，但是大多数情况下，患者都会首选药物治疗这种方法。如果患有尿路感染同时出现了小便出血的症状，就意味着病情很可能进一步加重。那么，这种情况如何治疗呢？1、彻底治疗尿路感染了这么办，应该适当的进行吃药。一帮

OL腰疼可尝试站着办公第一、改变坐姿想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。平时很多人在坐下时，坐骨容易前移，，进而导致骨盘靠后，增加腰部负担。因此正确的坐法是：坐下时将屁股向后再挪动3厘米，这样可正确调整骨盘的位置，骨盘立起来才能保持挺拔正确的坐

头发不仅和人民的美丽有关也是人们健康的法宝，因此，在日常生活中人们要学会护发。那么，如何护发呢？护发方法有哪些？哪些护发误区不可犯？老祖宗为我们留下了一套护发秘笈来学习下吧。老祖宗留下的护发秘方香发散护发：传说慈

血管囊肿也是一类较为多见的疾病，而且如果不及时治疗，恐怕还会引发其他更严重的病症，所以应该引起足够的重视。血管囊肿应该用什么方法治疗，吃药就可以吗？有关专家认为，血管囊肿其实可以尝试激光疗法。激光手术1.较小的皮肤囊肿一般在1cm以下的、局

专家研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，

误区一：全身抹，为什么还是干得不行？秋季除了面部肌肤干到爆外，身体肌肤保湿也要做足。洗澡趁身体半干时就要涂上身体乳，否则身体表层水分呆着肌肤内水分快速蒸发，角质层也会迅速闭合，这就是为什么涂身体乳不好吸收而且涂后肌肤还是干干的原因啦。误区二

一、参鱼瘦肉汤材料：鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。做法：将鱼鳔用净水泡软，切成小条状;猪瘦肉洗净，切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1-2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之

法宝一：换位思考。用希望孩子对你的态度对待孩子，是育儿的黄金法则。如父母起晚了，急忙把孩子叫醒洗漱。孩子动作稍有迟缓，父母就不停地催孩子快点，要迟到了。父母睡过头催促孩子，会让他变得爱推卸责任，也不太会应对压力，

因为久坐等因素的影响，导致男人肚子上面的赘肉特别多，尤其是中年男性，赘肉堆积过多就可能形成“将军肚”，穿衣打扮特别难看。那么，有什么好方法可以减掉肚子上的赘肉呢？有三个小动作值得尝试。蜘蛛侠式这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，也能兼顾到小

职场人士可尝试用音乐缓解心理压力职场人士可尝试用音乐缓解心理压力我们平常在心情不好的时候，总是喜欢或者是子惯性地听一些音乐，由此我们也知道，音乐对人的生理和心理的健康状态有着许多的影响。比如说听音乐可降低胆固醇，改善心脏健康；音乐还可缓解压

白领可尝试家庭式心理交流来减压白领可尝试家庭式心理交流来减压家庭式心理交流活动多是在主办方家中举行，参与者们通常围坐在一起，或是提出各自问题并分享经历，或是集体进行减压、自信心修复等类型训练。因摆脱纯心理学理论，

男人的皮肤本来就比较粗糙，所以皮肤问题总是容易出现。尤其是痤疮发病率较高，可能因为男人不注意平时的皮肤护理。痤疮也分为很多种，例如湿疹性痤疮，那么这样的皮肤疾病男人们用什么方法能治疗？1.日常护理每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或

晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，当然更要少喝水，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿或产生眼袋，倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点姜末，对皮肤也很好，但千万别过量。睡美容觉要注意什

尝试异国时尚：优雅长裙如何穿搭？优雅长裙如何穿搭？华丽含蓄的波西米亚风格，气质优雅的欧美风范儿，在飘逸的长裙世界中占据着主流的角色。不论是小资小众的街头行妆，还是登堂入室供世人瞩目，都视乎与周围环境搭配的合理得体，温文尔雅&r

在临床上，胆结石这种疾病对人体的健康损害极大，而大多数患有胆结石的人，其身上也存在有腰痛的症状，一般来讲，在对该种疾病进行治疗的时候，大家就可以采取以下两大民间验方进行。民间验方一：材料：取梅干五十粒(饼店，蜜饯行皆有售);剥去外皮，取用里

换脸手术你敢尝试吗伊莎贝尔养的一只拉不拉多猎狗发现主人长睡不起，便跳到主人身边，试图将她唤醒。这只狗用尖锐的牙齿不断地刮主人的脸颊，伊莎贝尔的鼻子、嘴唇和双颊被划得鲜血淋漓。一位参与治疗的医生说：伊

白领之所以精神高度紧张而且容易疲劳，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。这时候在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作。1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针

老人常健忘尝试这些小对策1、记不住数人们对门牌号、日期、生日和密码等信息的记忆属于陈述性记忆(也称外显性记忆)。如果不刻意去记它们，大脑就会自动将其遗忘。对策：建议，可以给这些难记的数字赋予一定的意义，比如，某人的生日是国庆节后第8天等。

如果你怀孕了，请一定要相信自己是个漂亮的孕妇。当然孕期你的皮肤和身体会有一些变化，让你不知所措，会很重视美容，但下述的9种美容是不能做的。1、怀孕后脸上的痘痘或湿疹，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品。怀孕后脸上出现小痘痘，应注意清洁

在性生活中，性交的体位是一项十分值得研究的学问，而对于人们的不同需求，可采取的性交体位也是可以变换的，那么，什么体位最容易进入呢？蝴蝶式在这种姿势中，女性可以躺在床边;男性站立，并托起爱人的臀部和背部，如此一来，阴道也会被提高。女性因处于合