供房有几种还款方式1、到期一次还本付息，利随本清;2、按季或月结息，借款到期时利随本清3、每月还款一样，适用于年轻人，收入不算高，开销大4、等额本金：每月还款不同，首月多。适用于中年人，收入较高且稳定;5、双周供：每月还两次，适用夫妇双方收

秋冬到了，最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下面几类菜品：一是营养价值不高的菜品，包括高能量、高胆固醇和高盐分的菜品。高能量菜品主要包括肥牛、肥羊、