• 能长寿说明身体健康状况都是很不错的,想要长寿,就先要有健康的身体。健康的首要条件就是有健康的饮食。一起来看看能让人健康长寿的饮食原则!长寿饮食原则:少三白多三黑“三白”指的是盐、糖、脂肪。吃盐过多易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负

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