米的种类有很多，大家对于不同的米不同的作用了解的多吗？平时吃的多的就是我们的主食大米，你在生活中还吃过哪些米呢？像小米，薏米等，这些不一样的米有很多不一样的功效，你都知道吗？关于不一样的米，对我们的身

草莓营养丰富，富含维他命C，果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质，也是人体必需的纤维素以及矿物质和黄酮类等成分的重要来源。现在正是草莓季，除了在街上或超市购买新鲜草莓之外，亲自去采草莓

现代人对健康越来越重视，许多消费者会选择使用橄榄油来食用，但面对商品架上各种橄榄油，该如何选择呢？不用急，若悠网来帮您！营养功效血液循环在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康.简单易行的长寿计

车损险投保前查询市场价车损险保额一般是根据新车购置价确定的，而新车的市场价格前呈逐年递减趋势，所以，在每年投保的时候查询一下您所驾驶车型的市场价格，根据当前市场价格投保是节省保费的合理办法。买第三者责任险尽量上浮一档第三者责任险限额共有6个

炒猪肉的小诀窍让猪肉更鲜嫩炒猪肉的小诀窍，让猪肉更鲜嫩控制好火候：猪肉下锅前，最好把油温控制在60℃~70℃。另外，应该选择大火快炒，在肉还没有完全丧失水分之前起锅，这样的肉一咬下去都是鲜嫩的肉汁，十分可口。拌入鸡蛋清：当要炒猪肉片或做水

不少人认为中暑不是什么大病，其实严重中暑会引发高热、无汗、口干、昏迷、血压升高，甚至呼吸衰竭，可造成患者死亡。所以，中暑非小事，夏季一定要做好预防。一旦发生中暑，要尽早就医，以免耽误治疗。夏季多喝防暑降温中药饮品夏季中暑的高发人群主要是从事

美白牙齿的小诀窍你GET了吗？1、草莓牙齿美白糊草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。2、橘子皮刷牙把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，

人食五谷杂粮，总会出现一些小病痛，如感冒。感冒虽然不是什么大病，但是却让人感觉浑身不舒服、身体乏力，并且这种情况会延续一周的时间，吃药也没多大用处。因此，在日常中我们可以采用一些小诀窍。预防感冒。一：生吃大葱1：生吃大葱时，可将油烧热浇

如果将肉类从冰箱里拿出直接烹调的话，表面的肉刚刚熟的时候，内部的肉还没熟。内部的肉熟透的时候，外层的肉已经烧焦变硬了。因此，请将肉类从冰箱里拿出待其恢复常温后再烹调。剥鸡蛋的小诀窍-厨房内你不得不学的窍门厨房内你不得不学的窍门切洋葱时总是双

做宫保鸡丁的小诀窍做宫保鸡丁的小诀窍宫保鸡丁是一道家喻户晓的家常菜，然而能做好这道菜的人不多，本期，我给大家介绍一下做这道菜的诀窍。原料：鸡胸肉250克，青、红椒各4根，炸花生米50克，葱10克、姜5克，蒜末5克，花椒15粒，干红辣椒6根。

洗衣服的小诀窍你都知道吗？洗衣服的小诀窍你都知道吗？用洗衣机特别是波轮洗T，领口和袖子洗几次就会走形，用橡皮筋绑住再洗，这样就不怕走形了。衬衫的洗衣方法，是将扣子扣上几颗，将袖子扣在前面的扣子上，这样可以防止衣服走形。袜子的污渍很难洗，先放

去黑头小诀窍：红糖茶叶能去黑头去黑头的方法有很多，如红糖茶叶去黑头。自制柠檬磨砂膏去黑头，卸妆油去黑头之类的种类繁多，其中，红糖茶叶去黑头，若悠网也是头一回听说，真挺新鲜的。红糖茶叶去黑头按照自己所需的量备好红茶和红糖，按照1:1的比例调配

护肤品也要善于管理，才能将护肤品的各大潜能激发出发，最大程度的将护肤品有效的利用起来。现在就来教你八大秘笈，将护肤品管理妥善。精华素单独用=没用一般来说，精华素强调深入保养、加速细胞新陈代谢、强效补充等功效。当环境变化引起肌肤明显不适或缺水

夏秋季节即使不化妆但是你用了防水性的防晒霜产品，也必须加强使用清洁或卸妆，为了更好的清除油脂，洁面乳尽量挑选泡沫型的，同时使用的量要比袭击有所减少，洗脸时先用温水将泡沫清除然后再用冷水泼洗面部肌肤，能有效帮助肌肤收敛。夏换秋季护肤小诀窍夏换

养好金鱼的小诀窍养好金鱼的小诀窍1、一定要买健康的鱼。买鱼的时候，要仔细挑选，在你决定购买前，仔细观察它是否爱游动，有没有生病的迹象，比如：眼睛混浊或者身体出现黏呼呼的东西就有可能是病鱼。买鱼的同时，你还可能需要一些专用的饲料以及清洁工具。

天天都想变美的女性朋友们有没有想过其实身边的食物全都是宝？其实食疗可以在生活中起到很好的美容护肤作用，让你身体一天天地变化，让你渐渐变得更加健康美丽。养颜又助眠食物温牛奶镇静安神睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色

掌握8个小诀窍让唇彩更出色唇妆看似简单却蕴藏不少的技巧，如保持唇妆持久的技巧、口红不掉色的技巧等等。那怎么做才能化好唇妆呢?唇妆不是直接在嘴唇上涂一层口红就完事，而需要掌握以下化唇妆的小诀窍，才能让你的唇妆更迷人。诀窍1：去死皮涂上唇蜜，

挑选南瓜的小诀窍挑选南瓜的小诀窍看颜色因品种不同，南瓜的挑选方法也有所不同，从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；绿色的南瓜，绿得发黑的是成熟南瓜。不管是什么品种的南瓜，棱深、瓜瓣鼓说明是好瓜&rd

带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用，特别适合油性皮肤，而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品。鼻、额、人中及下巴均是黑头常见的位置，而脸上其它的部位，由于皮肤比较幼嫩，较易受磨损，并不建议用磨砂膏来清洁。缩小毛孔去黑头

9个小诀窍让你分分钟变美人9个小诀窍让你分分钟变美人一、10分钟解救浮肿的眼睛冬天室内空气干燥，睡前难免多喝一些水。每天又数小时对着电脑，造成眼睛浮肿、疲劳是再正常不过的事。平时可以多喝点绿茶，然后将茶包留下来放进冰箱，是急救浮肿眼睛的小帮

如果去年的牛仔裤穿起来有点紧绷了，不要惊慌，现在开始拼命地削减卡路里的话（比如为了快速减肥而过度节食或者疯狂运动）只会让情况更加糟糕。相反，尝试一些更聪明的方法来减肥，反而能让你健康地达到减肥的效果。这里有七个运动减肥的方法，将有助于你的新

鞋臭咋办？给鞋子除臭的小诀窍给鞋子除臭的小诀窍织物柔软剂片如果您不知道鞋子怎么除臭的话，那么小编告诉您可以把每只鞋子都装上一片织物柔软剂片，放一整夜让它们中和鞋子的臭味。把一片剂片放到运动包底，直到你觉得鞋子没有臭味再把它拿出来。盐鞋子怎么

到了冬季，人们就要采取一些措施抵御寒冷，保暖健身。下面的三步走可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，让老人安然健康的度过冬天。一摩：一按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为佳。每天早晚搓揉

治疗口腔溃疡，其实可以通过热姜水漱口，或者是将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，还可以用浓茶漱口或者用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处赶快一起来看看吧。1、姜水漱口口