爱美的女性朋友都有自己的一套护肤习惯，有的女性朋友会习惯在睡前进行肌肤清理，根据自己的需要，选择最好的美容方法。今天小编在这里搜罗了一些睡前美容护肤小窍门，帮助爱美的女性朋友打造完美肌肤。睡前护肤小窍门1：醋美容醋是家家都有的日用品，同时还

胶水渍的去除衣物上沾染了胶水之类的污渍，可将衣物的污染处浸泡在温水中，当污渍被水溶解后，再用手揉搓，直到污渍全部搓掉为止，然后再用温洗涤液洗一遍，最后用清水冲净。水彩渍的去除绘画用的水彩为了增加着色的牢度，在颜料中加入了适量的水溶性胶质。当

美白小窍门美白有妙招不抛弃，不放弃，抓紧机会，美白就是你的了。来看看美白的妙招有哪些吧。美白招式1：防晒基本系数至少要SPF15，但要达到系数所标示的防晒效果，但除美白成分外，还要含镇静、抗氧化成分，避免发炎加速黑色素生成，晒后敷美白补水

冬季的寒冷难耐，想必让很多人都没了外出的欲望，总是想窝在温暖的房间里，过着舒适的生活，但是虽然你让自己享受了一个惬意的冬天，但是等到春季到来的时候，你会发现一个很让人痛苦的事实：你又长胖咯！所以，冬季肥胖可不是儿戏，要想在春季展露好身材，冬

青春痘，一直是让很多人困扰的事情，由于青春痘的出现，让这个青春期变得不那么开心，不那么快乐，而且最让人痛恨的是青春痘会留下难看的疤痕，而且很难去除，这让朋友们都比较的痛恨，也比较痛苦，而男生去痘印也是受到人们关注的，那么男生祛痘印的小窍门是

风油精是我们日常生活中，经常会用到的一种产品。很多人在身体有肿胀部位的时候，都会涂抹风油精，那么风油精可以吃嘛？其实风油精的作用有很多，到底如何使用风油精才正确呢？风油精可以吃吗风油精在我国已经具有几十年的使用历史，常见的使用方法就是外服，

研究早已经证实放慢饮食的速度有助于控制体重，相较于慢慢吃的食客，快餐族的体脂肪可能高出12%，相当于8公斤的体重之差，调慢饮食的节奏，脑部就会比较快有饱足感。或是干脆用反手来吃饭，重重障碍之下，应会减缓食欲的速度。1.苗条科学基因是可以违抗

作为家庭主妇和单身女性，买菜做饭是日常必做的事情。有些人没有经验，不会挑选蔬菜，买到不好的蔬菜，炒出来味道欠佳。如果自己凉拌的黄瓜、番茄，或热炒的蔬菜有味觉苦涩现象，就很可能是选购的蔬菜含有较高的农药残留物，或不明原因的激素。那么买菜有哪

女性促进血液循环5小窍门想要里子、面子内外皆美吗?答案是心情要松、皮肤要紧，看看哪些方法能把美丽轻松「带」出来真正的美丽是身心灵俱足的功夫，让心情松一点，能促使皮肤真皮层更新，也让眉间皱纹、嘴角下垂纹路不上门

生活是一门学问，如果你能学着偷懒，也许会变得更有乐趣。生活小窍门教你聪明生活。科学使用毛巾钱币、床上用品、毛巾类产品是传染疾病的三大间接传播媒介。据专家介绍，个人用毛巾大概30天左右就

现在社会上，不仅男性需要努力的工作，女性朋友也要努力的工作，长时间的面对电脑。加上休息不规律，很容易导致皮肤变差，接下来小拜年就给大家推荐一下8种中医秘方，还你白嫩肌肤。美容护肤小窍门1、牛奶+草莓=去皱将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取

爱美是每个女人的天性，可是当人们的眼部周围出现脂肪粒的时候会为美丽的肌肤大打折扣，而且脂肪粒出现的时候，不但影响美观还十分疼痛，尤其是上妆之后，疼痛更加明显。所以大家都会想办法尽快的去除脂肪粒，关于眼部脂肪粒怎么去除小窍门，下面就是有关的介

护肤就是由一个又一个小窍门积累起来的过程，这些小智慧涵盖美容的方方面面，让你更加轻松自如面对各种皮肤问题。我们今天要介绍的5个小窍门可以用来急救，你不需要特意购买那些产品，它们无比常见，当你遇到这5个虽然细小但是无处不在的皮肤问题，就能从容

如何减肥最有效？为了苗条的身材，很多人都在减肥的道路上挣扎着，可是就是走不出来减肥的“怪圈”，这是为什么呢？为什么别人可以轻松瘦下来，自己却怎么也瘦不下去呢？赶紧来看看减肥的方法吧。1、昂首挺胸好姿态穿上高跟鞋，挺胸收腹、昂首挺胸让自己保持

炒菜放醋不仅能提高人的食欲，还可防止蔬菜中所含的维生素C遭到过多的破坏。尤其是感冒时吃点醋熘菜，有助于增强人体免疫力，从而达到辅助治疗感冒的作用。炒什么菜不适合放醋？炒菜放醋的小窍门但是，炒胡萝卜或芹菜时放醋，情况就不一样了。菜加热后会加速

日常生活中干什么事情都离不开手的，手是很重要的，但是生活中如果不好好的呵护手，就很容易出现危险的，手烫伤也是很常见的，对于手烫伤后处理小窍门是什么呢，应该多掌握一些好的小窍门，这样能够更好的治疗手烫伤，那么用什么方法来治疗这个手烫伤呢，简单

要想喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在煲汤的时候就要下点功夫了，其实煲汤是有学问的，只有煲出美味，才能吃出健康。下面为大家介绍几种简单煲汤小技巧。细火慢炖，但也不宜过久煲汤虽然需要长时间以慢火熬煮，但并不是时间越长越好，大多数汤品以1

相信每个人的牙齿都会出现牙石的形成，只不过较轻的牙石不会对牙齿的健康造成多大的影响，而过厚的牙石会导致牙龈萎缩，久而久之就会造成牙齿的脱落以及其它的牙科疾病，那么去除牙石都有什么小窍门呢？今天就为大家来简单介绍几个可以自行去除牙石的方法。牙

提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。睡前三个小习惯留住青春小窍门睡觉是美容的黄金时

一些经常抽烟的朋友，在说话的时候就会露出一排大黄牙，十分的难看，而且牙齿上还有许多的牙垢，出现牙垢是非常难清洁的，有些人为了能够去除牙垢会经常去洗牙，其实经常洗牙对我们的牙齿是没有什么好处的，在平时生活中还是有一些方法可以去除牙垢的，那么去

治疗脚崴有哪些小窍门在户外运动时，难免会出现崴脚的情况。从保健的角度考虑，崴脚后，一定要及时治疗，以免耽误病情。那么，治疗崴脚的窍门有哪些？在户外运动，一定要了解一些治疗崴脚的窍门，这样才能很好的保健身体健康。下文介绍了治疗崴脚的窍门有哪些

在我们的生活中总是会有一些物品可以起到意想不到的作用，有许多的小窍门在我们的生活中，而各种各样的小窍门的存在不仅是我们的生活更加便捷，也为提高生活的质量。今天小编就为大家介绍一下低碳生活小窍门、生活美容小窍门等各种生活小窍门大全。目录1、生

很多人在炒菜的时候，都有遇到粘锅的问题，其实有很多方法可以解决这些问题的，下面就一一教给大家。怎么炒菜不粘锅？炒菜不粘锅的小窍门炒锅的挑选：炒锅尽量的厚些、稍重些，直径并不需要太大，因为稍厚稍候重的炒锅不但可以使食材受热均匀，而且在炒菜过程

洗袜子的小窍门普通棉线袜，放在清水中浸泡２小时左右，然后再擦上肥皂用热水揉洗；丝袜，尼龙袜等，洗涤时要放在40以下的肥皂水轻轻搓揉，切忌用力猛搓；羊毛袜洗涤时，先将含碱少的中性肥皂切成皂片，放入热水中溶化，等水降温后，再将袜子放入

1、绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。2、喝牛奶前一小时不宜吃橘子，因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固，不利于牛奶得吸收。3、香蕉皮能有效治冻伤，用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处，直至发热