打呼我们每个人都知道是怎么一回事，简单的说就是在睡觉时发出很大的响声。一般我们对待打呼都是一忍再忍，直接忽视过去，很少有人会去看医生，找到治疗的办法。由于打呼的声音非常响，经常影响他人的休息，而他本人并不知情。那么有什么小窍门治疗打呼吗？卧

水有助于缓解大便干燥，帮助营养物质代谢和排泄废物，因此，老年人应足量饮水。由于老年人对身体缺水的反应比年轻人要迟钝，常常身体已经缺水了却还没有感觉到口渴，所以不要等到口渴时才喝水，而应该有节奏性地主动饮水，每天饮水6～8杯。清晨起床后空腹喝

土豆是生活中常见的家常菜之一，烹饪土豆的手法也是不计其数，土豆口感香脆，营养丰富。专家研究发现，每人每周吃5-6个土豆，可使中风几率下降40%。既然，土豆如此好，我们在烹饪上一定要讲究烹饪技巧，不要辜负土豆的好营养，下面，若悠网就来给大家介

打鼾的现象在我们身边十分普遍，尤其是男性朋友，几乎全部都会在睡觉的时候打鼾。而有的情况是比较严重的，不单单是会影响到周围人群的睡眠，也会危及到自身的身体健康，因此有必要采取措施进行治疗。接下来小编就会将搜集到的治疗打鼾的方法作出详细的讲述。

缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋，在防干燥的课题上，爱美的你肯定要做足功课。干燥的唇部没有光泽，出现晦暗的颜色，甚至会有脱皮的现象严重影响了唇部的美观。当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹

现在的上班族几乎整天对着电脑屏幕，眼睛盯着屏幕的时间大大超过了眼睛可以承受的负荷。那么上班族应该如何保护眼睛，让眼睛免受伤害呢？下面我们为您推荐了10招保护眼睛的小妙招，大家快来看看吧。上班族易眼睛过劳死意大利萨

冬季皮肤保湿补水小窍门冬季皮肤保湿补水小窍门这样来补水就像是钻石是女人最好的朋友一样，爽肤水也是肌肤必不可少的美容搭档，无论采用多么昂贵和高科技的护肤品，没有爽肤水再次清洁、恢复肌肤表面的酸碱值和调理角质层，肌肤就不能更好地吸收后续营养。

如何鉴别腊肠中是否添加了过量的硝酸盐或亚硝酸盐？专家告诉市民一个窍门：做饭的时候把腊肠直接放在饭的表面蒸熟，腊肠熟后饭被染成酱料一样的颜色，那么说明它是可以放心食用的，如果饭被染成红色或鲜红色，那就有可能是硝酸盐和亚硝酸盐过量或在生产过程中

紫菜在晒制的过程中可能会沾上小贝壳或沙子，食用前先在温水里泡三四分钟，然后用漏勺捞起来就可以了。一般紫菜不会像海带那样含海盐或沙子之类的异物，捞出来以后再用清水一冲即可烹调食用。压制燕麦片怎么清洗？厨房食材使用小窍门厨房食材使用小窍门压制燕

山楂是我国特有的药果兼用树种。营养非常丰富，平时有的人喜欢吃山楂做罐头，但是去除山楂核非常麻烦，下面若悠网教大家一个小技巧，让您轻松的就能去除山楂核。如何快速去除山楂核？去除山楂核的小窍门去除山楂核的小窍门1、去

胖子不是一口吃成的，所以也不可能一下子就瘦下来，太过快的瘦下来只会造成反弹的效果。要减肥，一定要选择够健康的减肥方法，这样才能真正的瘦下来，不反弹。看看小编为你推荐的4个超给力减肥方法，让你轻松瘦出完美曲线。1.坚持运动、饮食相结合。是的，

猴头菇是中国的名贵菜肴，营养丰富，而很多人都在疑问猴头菇的泡发方法，下面若悠网就告诉大家泡发猴头菇的窍门。如何泡发猴头菇？猴头菇的泡发小窍门猴头菇的营养价值猴头菇是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜（猴头、熊掌、海参、鱼翅

据统计，美国每13秒钟就会有一位老年人因为跌倒受伤而被送往急诊室，使得它成为美国老年人意外死亡的最主要原因。然而，这些事故中的大多数是可以预防的。近日，“美国生活科学”网站刊登了美国俄亥俄州立大学康复医师乔·罗森塔尔介绍的老人防跌倒10个窍

冰箱用久了必定会有臭味，这困扰了每一个家庭主妇的心，怎么办呢？若悠网今天就来告诉你冰箱除味的小窍门。冰箱的异味到底来源于哪里呢？1、冰箱内已经变质的熟食。这样的事情发生过在很多人的身上，我们吃完饭之后就把吃屎的食物放到冰箱里面，过了一段时间

小窍门：如何煲出鲜美又营养的鸡汤？在很多菜式的制作中，都会用到高汤，高汤一般分为毛汤、奶汤和清汤三大种，其中清汤是最难熬制的汤，也是质量最好的汤。毛汤是大多数餐厅后厨用的高汤，用鸡、鸭、猪的骨头等原料连续滚煮；奶汤，是选用鸡、鸭、猪骨和猪蹄

橄榄油之所以可以用于护肤，主要原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。如果MM们的肌肤粗糙、暗淡无光、皮肤出现皱褶用橄榄油就不会错了！！下面就由小编来介绍下橄榄油护肤的小窍门吧！！MM们千万别错过啦！用途一：使用橄榄油护理

油烟机经常容易脏，在使用油烟机之前将油烟机的四周表面用保鲜膜覆盖在上面，因为保鲜膜比较薄，而且吸附力比较好。厨房油污清洗-厨房小窍门厨房油污清洗大多数人清洗抽油烟机时，都习惯拆卸清洗，这样既浪费时间，又容易损坏机件。现介绍一种无须拆解机器，

蒸螃蟹的小窍门蒸螃蟹食谱蒸螃蟹的小窍门蒸出美味螃蟹有3个小窍门，喜欢吃螃蟹的你赶快学习学习吧！1、首先，给螃蟹来个盐浴，用盐水把螃蟹泡半小时，这样，可以吐出螃蟹体内的一些脏物，而且这样蒸出来的螃蟹肉质更嫩，味道更鲜。2、泡完之后还得搓个澡

眼睛的保养是护肤不可忽略的一步，很多人会受到眼袋的困扰，眼睛有了眼袋整个人都会没有精神，而且看起来年龄瞬间老了好几岁，所以怎么去黑眼圈成了美眉们共同关注的话题，给大家推荐几个简单易操作的去眼袋窍门。1、薏仁水敷眼眼袋大是什么原因呢？眼袋大怎

清洗同样一个盘子，用洗涤灵洗花了40秒，用了1/3盆的水。而用窍门清洗同一个盘子用了20秒，盘子明显比洗涤灵洗的省时又省水。若悠网搜集节水小窍门供大家参考。怎样洗盘子省水？洗餐具节水生活小窍门洗餐具节水生活小窍门1、洗盘子前别浸泡以前人们认

在生活当中有很多小窍门，如果我们能够了解的话会省很多的事情，那么这些养生窍门有哪些呢？我们到底该如何养生呢？今天在这里大家就跟着小编一起来看看吧！相信大家会有意想不到的收获呢！凡是都是要讲究技巧的，光靠蛮力可是不行的，那么养生的窍门有哪些呢

地毯的优点很多，如弹性好、美观、吸音等等，虽然地毯最大的缺点就是打理起来有些麻烦，不过只要及时清理灰尘，保养得当，地毯的使用寿命还是相当长的。【1】地毯去污窍门(1)茶水、咖啡、酱油或啤酒等污物：可使用地毯专用清洗液、硼砂液或洗涤液等清洁剂

生活中总有些事情会使我们尴尬，比如脚臭，如何你在自己的家里脱鞋倒无所谓了，但是万一你去买鞋，游泳等，需要脱鞋的时候是不是非常难为情了啊。但是你也不要担心，下面小编给大家介绍下18个能够除脚臭的好方法。除脚臭的20个神奇小窍门经常有人困恼、抱

我们可能都听说过胆结石或者是肾结石，但是对于牙齿结石，了解的人相对而言就少了很多了。牙齿结石是由于口腔内酸碱不平衡，碳酸钙的含量过高所导致的，会对牙龈产生压迫和破坏，对于咀嚼功能也有着一定的影响，去牙石的小窍门有哪些呢？我们一起来看看吧。一

每个人生活中发生的一些意外伤害总是让人不容易去避免，如果处理不好，小问题也会变成大问题，进而更加危害我们的身体健康，所以我们应该掌握处理生活中意外伤害的办法。从而保护好自己的身体，在发生意外的时候可以很好的去解决这些问题，避免事情的更加恶化