身体是一切的根本，只有你有个健康的身体，你做什么事情才能够顺利，但是我们很多人都是等到出现大问题的时候才反应出来原来自己身体不健康了。其实很多细节都是能够告诉你身体健康情况的，就比如粪便的颜色，不信的话我们就一起来看看吧。粪便颜色告诉你身体

冬季天气寒冷而且干燥，容易给我们的身体健康带来威胁，所以我们建议大家在冬天一定要好好保护自己的身体，一旦身体出现了异常的情况要及时去处理。不仅女性朋友需要在冬季做好养生保健的工作，男性朋友也是需要学习一下冬季保健的方法，下文我们就给大家介绍

随着年龄的增长，人类罹患某些疾病的机会也在增加。这些疾病大都是早期没有明显症状，但往往有严重的后果。可幸的是，如果能在早期发现并及时治疗，预后往往是好的。为此美国梅奥医学中心的专家们为您提供了一个定期健康体检的清单。在检查前1天要洗头，

癌症可是不是空穴来风的事情，它产生于日常生活一点一滴的积累。近日美国《读者文摘》杂志总结了一些预防癌症的好习惯，热爱生命的你不妨挑选几个建议，一直坚持下去。吃点泡菜。一项芬兰研究发现，泡菜在发酵过程能够产生一些抗癌成分，包括ITCs、吲哚类

夏季旅游不得不知的小常识心脏病突发旅游者心脏病突发，切忌急着将其抬或背着去医院，而应让其就地平躺，头略高，由患者亲属或领队或旅游同行者从患者口袋中寻找备用药物，让其服用；同时，地陪应立即跑到附近医务所找医生前来救治，病情稍稳后送医院。食物中

了解这些家居小常识做聪明的主妇家居小常识1、翻转床垫的重要弹簧床垫如果固定睡一面，常受力的弹簧会弹性疲乏导致弹簧变形或是床垫凹陷，会影响我们的睡眠质量。床垫最好在夏季与冬季各翻转一次，调换正反面还要将头脚方向调转，使床垫受力平均。一般弹簧

往往我们身体在出现大病之前都是有前兆的，只要我们能够读懂这些信号就能够及早的预防和治疗了。其实很多情况下之所以我们会经常生病是因为体内的毒素太多，只要我们能够将这些毒素按时排出体内，就不会再出现问题了。下面我们就一起来看本文吧。这些信号可能

随着天气越来越热，有的家长开始给宝宝剃光头，认为这样会更凉快。然而事实却恰恰相反，剃光头不但不会更凉快，反而容易对宝宝造成伤害。因此，建议家长夏天不要给宝宝剃光头。育儿小常识-婴儿补钙应首选晒太阳1、婴儿补钙首选晒太阳夏天由于天气炎热，阳光

煤气中毒时不要慌张，要镇静地关掉煤气开关，走到门窗边打开门窗，然后走出室内。如无力打开门窗，可砸破门窗玻璃等，使之通风，并呼叫救援者。凡是有明火燃烧场所，如果密闭或通风极差，可因燃烧不完全而使空气中一氧化碳(co)浓度大幅度增加，人们吸入后

产后瑜伽减肥必备的小常识，产后减肥瑜伽一直产后减肥瘦身的方法中拥有这很好的口碑。产后减肥瑜伽不仅能瘦身恢复体型和身体机能还能帮助妈咪们缓解烦躁的心情，陶冶情操！一起来看看产后瑜伽减肥必备的小常识。产后瑜伽减肥必备的小常识1、任何运动前都应

大家在减肥的时候感觉自己怎么做都没有任何的减肥效果，所以说很多人对于减肥也是非常的灰心，感觉每个方法都不合适给自己减肥，也感觉自己怎样减肥都得不到自己想要的减肥效果，这样下来很多人都觉得非常的自卑，其实在减肥的时候只要记住了几个减肥的小常识

每个人都有自己的生活习惯，好的习惯能够让你延年益寿，坏的习惯可能会让你折寿，你想知道更多的健康小常识吗？想要健康养生要养成哪些良好的习惯呢？下面小编来为大家介绍一些健康的小习惯，大家一起来学习一下吧！健康小常识午间小睡美国阿勒格尼学院一项新

冬季保健冬季饮食小常识冬季饮食小常识适当增加高蛋白质食物的摄入比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。此外，红肉中还富含易被吸收的血红素

生活中我们常常会遇到一些让自己尴尬的时候，比如鞋子一拖就出现非常臭的味道，开重要的会的时候自己一直在打嗝，一说话嘴里就出现臭味等等，这些事情相信困恼了不少的人吧。那我们应该如何解决这些囧事呢？生活中还有哪些事情是我们不能够解释的呢？下面我们

养生不仅仅是大人的事，还是小孩幼儿必做的事。幼儿当然是不知道如何养生的，但妈妈们应该要懂得如何去帮助宝宝养生。并不需要你大费周章的去找什么补品，而是最起码的幼儿养生小常识要懂。幼儿的养生要从饮食、卫生等方面着手。现在是春季了，那么，幼儿春季

婚前的医学检查一旦不再强制，婚检率的下降为何如此令人措手不及？在年轻人聚集而又可以直接表达个人思想的各大网站论坛上，或许可以梳理出一些线索。理由一：为了体现相互信任我们认识都快七年了，我了解他就像了解我自己。试问如果在婚检中查

现在已经处于大雪节气了，冷空气活动会变得越来越频繁。气温也是下降地特别明显，这个时候我们需要做好各种御寒保暖工作，以避免感冒。下面小编给大家来介绍六个冬季养生的小常识，帮助大家健健康康过冬天。那么，具体的都有哪些呢？感兴趣的朋友一起来看看吧

冬季到了，很多人都会选择在冬季的时候进行进补，为了能够让体存储足够的热量。会选择在冬天的时候进行饮食调理，那么冬季养生保健应该怎样做才最好呢？生活中的一些关于冬季养生小常识大家又了解多少呢？是不是十分的可信呢？下面我们就随着若悠网小编一起去

一到了秋冬季节的话，就会比较容易有流感发生。这样的情况跟天气干燥等有很直接的关系。如果身体还比较虚弱的话，那么就会更加容易有流感被传染上的。发生流感的症状后，人会有头疼、流鼻涕、咽喉肿痛等症状发生。所以一定要积极防治。那么防流感的小常识有哪

随着年龄的增长，我们越来越成熟，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候要开始学会保养自己，以下15条你常会忽略的健康细节，让健康不随青春一起离去。【饮食篇】今天你喝水了吗1.减少盐分摄入盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压等健康

现在正是春季，是养生的好季节，特别是饮食方面的常识一定要了解，那么春季健康饮食小常识有哪些呢？孩子饮食有哪些注意事项呢？下面大家就跟着我一起具体的来看一看有哪些哦！孩子饮食注意4个要点春季助长，食物应多样一年之计在于春，此时小儿生长发育最快

女人别在床上做这些事，下面我们来了解一些与睡觉有关小常识！睡前卸重担皮肤靓又嫩1、带妆睡觉：残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快;2、带胸罩入睡：诱发乳腺肿瘤;3、带饰物入睡：局部皮肤容易老化;4、微醉入睡：容易患

冬天也是各种疾病多发的季节，尤其是对于老年人，很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趋势。老人的健康是儿女们的幸福，所以老年人要更加注重保健护理，做到养心护心。冬季容易诱发心脑血管疾病气候是心血管功能的晴雨表，心血管疾

我们学习养生或者是坚持健康的生活方式，不外乎就是想保持健康的身体，延缓身体的衰老，然后在年老的时候能够长寿一些。今天小编来教大家养生知识，教给大家应该培养怎样的健康生活方式才能长寿。童心永留存童心即赤子之心。一为

虽然飞机是目前世界上最安全的交通工具，但由于飞机一出事故就难以挽救，且影响巨大，因此，许多人在乘飞机时都很担心安全问题。作为一名乘客来讲，应该注意哪些问题才能使飞行更加安全呢？记者就此采访了中国航空公司客舱服务部副总经理胡惠萍。她告诉记者，