现代上班族们都是在用电脑工作，长此以往便会得鼠标手的疾病，那么我们在上班的同时如何远离鼠标手呢？今天小编就为大家介绍5个妙招，下面就跟随小编一起来看看吧。健康小常识研究发现，连续使用电脑6小时后，手指承受的压力几乎等同于双腿快走40公里所受

有很多女性朋友都经常在抱怨自己的皮肤不好，说即便是自己用了很好的化妆品依然看不到什么效果，其实这主要是因为您不懂得护肤，对于护肤的知识不是很清楚才是导致您皮肤不好的主要原因。为了真正的改善自己的肤质您首先要学习的是正确的护肤方法，也为了各位

送走高温炎夏，我们迎来了秋天。秋天到来，天气也开始逐渐的变干燥起来，我们的肺部很容易受到损害。因此秋季养生，我们要注重润燥补肺。具体怎么做呢？请看下文推荐的秋季润燥补肺小妙招。秋季养生小常识润燥补肺养阴是首选立秋之后，气候日渐干燥，阳气渐

随着人们生活水平的显着的提高，越来越多的人开始追求更为刺激有趣的生活，就会有很多人选择惊险刺激的极限运动，那么你知道会致命的人体极限是什么吗？你知道人体的可以承受的极限有哪些吗？今天小编就为大家介绍一下会危害身体健康的极限运动，感兴趣的朋友

由于社会的节奏加快，人们对于饮食的规律变得紊乱。为了完成工作，有的人早饭不吃，午饭随便应付，晚上大补自己，这样的饮食健康吗？晚餐吃得晚，吃得饱，这样会严重影响人们的身体健康。我们要警惕7种危险晚餐，为了身体的健康，晚餐怎么吃才好？如果为了瘦

健康小常识，健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。让我们从现在开始，改变不良习惯，健康一年又一年。不能等困了才睡觉由于工作忙碌家务繁琐等原因，失眠成了不少人常年的困扰之一。其实，酿成想睡睡不着的原因，往往是&

No.1手动刷牙更干净电动牙刷给你一种虚假的安全感，你以为只要把它放在你的嘴巴里就万事大吉了。但伦敦西北国家医疗服务信托医院的顾问卢克卡斯卡里尼认为，最好使用普通牙刷。使用电动牙刷可能导致口腔中有些区域被忽视了，而使用手动牙

我国的传统节气之一立秋，虽然从立秋开始，天气将会慢慢变低，但是我们还是不能忽视最近的高温天气，接下来小编就告诉大家9个字，告诉你在立秋该如何养生。立秋养生小常识秋不凉籽不黄古代农民对立秋的重视程度不亚于过春节。因为谚语有立秋

高血压疾病的患病率随着人们社会生活质量的提高在不断的上升，这也是因为生活中人们不科学的养生习惯照成的。那么，你对高血压的日常的饮食和生活习惯的一些小常识了解吗？你对高血压的饮食的注意点了解吗？今天小编就来给大家介绍一下这方面的知识。养生小常

1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。3、办公桌上养金鱼与盆景好处多：烦恼的工作中，在

爱美的女孩子一旦看见春天来了，就会迫不及待的脱掉暖暖的大衣，俗话说打春还有四十天的冷天气。因此你可别急着脱衣，小心把自己给整感冒了。小编教你春天的几个日常小常识，让你从容应对初春多端天气，健健康康的。凉水洗鼻子：

进入秋季之后，养生更加是不容的忽略。那么，在深秋，该如何养生保健呢？跟睡眠有没有什么关系呢？下面跟随小编一起来看下，睡眠对养生的重要性。人的一生之中大约有1/3的时间是用在睡眠上的，睡眠可以为生命积蓄能量。《内经》说：人卧血归

内裤，是女性最贴身的衣物，因为直接与私处接触，所以内裤的卫生、舒适程度等因素对女性健康和生活状态有着重要的影响。但是对于如何正确穿着内裤，很多女性却知之不多。来看看专家给出的关于穿内裤的小建议。浅色内裤含"毒"少！女人要知道的内裤小常识1

我们的身体如果出现了毒素，你不及时排除，那么你的身体健康很容易收到威胁，因此排毒至关重要。那么如何排毒效果最好呢？身体出现什么状况暗示有毒？下文告诉你答案，快去看看了解下吧！定时排毒是一个好习惯，但是盲目的排毒会使身体受伤，到底什么情况下才

脸上的斑很多，但又不想到医院去治疗，该怎么办呢？小编给你推荐几个生活中的祛斑小常识，让你中通过这几个小的常识就可以轻轻松松淡化脸上的斑点，不过这些小的祛斑常识，只能淡化脸上的斑点，要想彻底的去除脸上的斑点还是得到医院做祛斑的手术。脸上的斑很

如今，家家都有冰箱，正确使用它可为健康“添砖加瓦”。相反，用法不当则会危害健康。作为营养师，如何使用冰箱呢？下面就把我的一些心得和妙招，跟大家分享。食物当然是吃新鲜的最好，不过很多上班族由于工作忙碌，不能保证每天都去市场采购新鲜食物。对这类

秋季人体免疫力下降，很容易生病。生病了就得吃药，但是你知道吗，有3种常见的用药误区你犯不得！误区一：腹痛难忍先止痛腹泻往往伴随腹痛，让人痛苦难受。然而，腹泻腹痛就吃止痛药止痛的做法是不对的。因为腹泻伴有腹痛者，常见于感染性腹泻和食物中毒。若

输卵管堵塞的常见检查方法有哪些？不孕不育专家介绍说主要是通过输卵管通液术、子宫输卵管碘油照影等方法进行检查。下面简单介绍一下：1、输卵管通水，也叫输卵管通液。2、超声检查：超声检查输卵管有普通超声检查和超声下通液。3、腹腔镜检查：通过子宫导

男性夏季养生14个小常识在夏天，很多男性在家里都喜欢打赤膊，睡觉的时候也是光着胳膊睡觉，还喜欢喝冰啤酒、洗冷水澡，殊不知这样的生活习惯会带来很多健康隐患，那么，男性夏季该如何养生呢?1、不宜赤膊贪凉在夏季，天气变得炎热，很多人喜欢光着胳膊，

夏天到来了，大家是不是发现我们的身体发生各种各样的变化，我们变得食欲不振，我们变得心神不宁，还有其他的一些症状，所以夏天尤其对老人和小孩得护理要特别的注意，下面就让小编为大家讲讲夏季如何养生。夏天的时候我们身体里的水分流失的比较严重，所以我

一、冬天戴围巾，别捂嘴在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾，既有防风御寒之效，又能增添美的风采。在戴围巾时，不要采用连脖子带嘴一块捂的方法，看似保暖，实则于健康不利。因为围巾大都以羊毛、兔毛

其实每个人在睡觉的时候有一些小习惯，例如有的人睡觉喜欢开着灯睡觉、有的人则喜欢蒙头睡觉等等，诸如此类的小习惯有可能对你的身心健康有着很大的影响。酒后入睡随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着

不知道大家是不是有心人，你有没有测试过自己身上各个部位的尺寸呢？比如你的手指长度是多少？你的腿长是多少？又或者你的嗅觉灵敏吗？这些看似微不足道的小事，其实和健康是划上等号的。下面就由小编来为大家介绍一下，还有对应的养生措施哦。你穿的胸罩是多

跨过中年这道坎，很多人都开始关注健康长寿起来。不仅是为了自己，也是为了迈入老年的父母。我们每个人都希望自己以及身边的人能够健康长寿，然而这不是想做到就做到的。那么我们怎样才能健康长寿呢？接下来，就让小编来盘点一下健康长寿的小常识吧。健康长寿

早晨是一天中最为重要的时候，经过一夜的睡眠我们身体的各项机能也都恢复了正常，但是也是因为这原因，很多人清晨起来会感觉到口干、口苦、口臭等问题。小编告诉大家这些情况可能和我们身体健康有关系的哦。下面我们就来详细的了解下吧。晨起7种口气知身体有