对于大多数上班族来说，每天的午餐只能叫外卖、下馆子或自带饭盒。长时间这样用餐，很容易导致记忆力衰退、疲劳，甚至是糖尿病、高血脂等疾病。因此，上班族午餐不可随便应付着吃，下面就教你怎么吃出营养健康的午餐。上班族的午餐要怎样吃才健康，一直都是值

启发孩子自己解决困难临出门时，孩子突然想起老师要他带红色的东西去幼儿园，而红色的东西虽然家中有，却需要花时间寻找，而时间对孩子和父母又都非常紧迫，你是否会立即帮孩子寻找？对策：如果此时你能启发孩子，譬如你的红帽子也是红色的，是

1、护子儿歌警察的职责就是不能让这些孩子落入虎口，但是单靠警察是远远不够的，所以我们希望爸爸妈妈爷爷奶奶，一定要把我们下面要讲的这些小歌谣、小警语教给我们的孩子们，让孩子们都学会了，碰到各种状况就懂得该怎么办，比如说不和陌生人说话，我们叫警

尾藤利宪医生介绍认为，一般情况下夏季和冬季出现肌肤干燥而求医的患者相对较多。这是因为夏季出汗多，并且皮肤容易受到来自紫外线和高温的影响，而冬季则是因为冬季较为干燥，而秋季则是一年中皮肤状况相对较好的季节。而皮肤干燥的病人往往会感到皮肤干燥、

男人预防性衰老的十大对策（1）要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。（2）要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹老

5大对策打扫女人的健康死角死角一：不意识电脑皮肤问题：皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其实这都是皮肤的病态表现。原因：电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧

改良男人六大饮食恶习对策1、不爱喝水伤肝肾大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/

五个月宝宝不吃奶怎么办呢？在宝宝五个月的时候，就需要补充一定的营养了，因为母乳提供的营养已经不足宝宝所需了。那么你们知道五个月宝宝不吃奶的原因是什么吗？对于不吃奶的现象我们应该怎么办呢？首先我们要找出宝宝不吃奶的原因，这样才可以对症下药。下

其实对于孕妇们来说在自己怀孕的期间对于自己身体的一些情况的掌握是非常关键的，这样的话才可以知道自己宝宝的动向，如果自己的胎儿晚上胎动频繁的情况，还是要及时的检查，下面我们就一起来了解一下胎儿晚上胎动频繁的原因和对策。主要原因：诊断原因：胎盘