中老年人很容易出现寒食重的问题,因为年龄大了之后,身体也会出现一些虚弱的情况,对于湿气很重的人来说一定要注意一下预防和调理,那么什么样的情况属于湿气重呢,如何来知道自己是否属于湿气重呢,对于湿气重这样的问题有不少的原因产生的,不过产生了湿气