目录第一章：宝宝用心告诉你第二章：宝宝心脏养护要点第三章：感受生命之初的精彩《子宫日记》在宝宝肚子里的宝宝是在不断地成长，妈妈们的每一个生活习惯都会决定宝宝的健康，尤其宝宝小小的心脏。那么，宝宝心脏特点是什么呢？妈妈们如何呵护宝宝心脏呢？

现在生活的便捷，很多人出来都是做公交车、出租车，开私家车，即使不远的路程也是要骑车过去，因为长期的久坐，人体的健康也是越来越差了，很多的上班族更是一天8个小时呆在位子上，其实在饭后出来散散步，不失为一种长寿的方法，那么今天就和小编一起去看一

1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的保健做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一

夏季的到最近也一直是阴雨连连，使得天气变的是特别的潮湿，最近多地也是爆发了大暴雨，频频遭遇大雨袭击，那么对于这样的天气我们该如何做好预防措施保护好我们的身体呢？今天小编就给大家支个招，看看在这样的天气里该如何护好自己的身体。最近各地天气预报

妈妈给宝宝讲小猪和小狗交朋友的故事，讲完之后想培养和锻炼宝宝的语言发展能力，于是要求宝宝把故事再讲一遍给妈妈听。启动孩子深层潜能的密码现在有4个反应各不相同的宝宝甲是个乖宝宝，讲着讲着不会了，妈妈就补充，最后终于

洞察女人们内裤上的密码白带作为私密液体源自于女性生殖系统，白带在数量、颜色与气味等方面的变化，一定程度上预示着女性朋友的健康现状，可以说是妇科疾病的代言人。白带相关的异常变化一般都会在

现在在全国各地有很多长寿的人群，其中不乏女性，一般女性的年龄就比男性高，那么女性是如何保持长寿的呢？女性该如何保持长寿呢？女性保持长寿的秘诀是什么呢？最近根据美国的一篇报道指出，女性天生就具有健康的优势，而且根据世界各国的数据表示，女性的寿

密码一：酒精成分酒精一方面可去除肌肤分泌的油脂，另一方面也具有防腐功能，另外它还有杀菌的效果，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需要高达60%~70%，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的。现在不含酒精的化妆水越来越多，因为它们的很多成分

人们的记忆力会随着人们的年龄增长而出现退化，一般人不会出现记忆力下降的问题，除非是疾病或者是年龄大的情况，一旦出现记忆力下降那你就要小心了，那你知道吗？这边太多是会影响你的记忆力的，一起去看看吧！根据专家的研究表明，生活中一些不良的生活习惯

人们都会认为丰满的胸部要比胸小的女性更有魅力，从而女人胸小就会被视为一种不健康的表现，甚至还有不少小胸女人对此感到自卑。今天要颠覆这个传统的想法，我要告诉大家，女人胸部小的那些好处是胸部丰满的女人所没有的。一、女人胸小会感觉更快乐一项研究

皱纹是我们每一个人随着年龄的增长都会出现的一种现象，这预示着我们皮肤出现了衰老。那么针对这样的情况我们该如何做好预防呢？哪些皱纹是暗示着衰老呢？这些地方出现皱纹真的好吗？赶紧跟随小编去看一下吧！如果你皱纹是长在其他身体部位的，那你就要小心了

长寿似乎是每一个人都想拥有的，但是现在生活的快节奏，让人们的健康出现了很多的问题，很多人面临着早衰的危险，那么生活中如何保持健康的生活让自己更长寿呢？其实长寿很简单，那么你知道该怎么做吗？今天小编教大家10个长寿方法，让你轻松享&ldquo

提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的副产品。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。1、尿液气味也会变。饮食不仅会影响尿液颜色，同样会改变

烧脑小说，是不少喜欢悬疑推理的朋友们喜欢看的，甚至被称之为高智商人群喜欢看的小说。世界上比较出名的推理悬疑烧脑小说，我们熟知的有《达芬奇密码》，《福尔摩斯侦探全集》（这是小编小学就看的小说，欲罢不能），甚至于我们中国的著

肚脐是女人性感的标志之一，也是容易引起女性一些疾病发生的部位，如果对肚脐不注意日常保健，疾病很可能由肚脐眼部位爆发，让你防不胜防。今天就如何把握肚脐健康密码，从肚脐眼里看健康，同时从肚脐眼着手，如何有效的治疗女性疾病。一、从肚脐形状看透你的

每个人都想拥有一头乌黑亮泽的秀发，其实拥有这样发质的人身体也是很好的哦！一起来看看头发揭露的你身体状况吧！白色头皮屑没有健康风险：除了瘙痒和烦人之外，头皮屑不传染，也没有害。诱因包括：头皮太干或太油;使用洗发剂过频或者不经常洗头;湿疹或牛皮

生活中有很多健康小常识是我们大家不知道的，比如，鼻子，大家对于鼻子有多少了解呢？其实，我们能够从鼻子看出身体健康情况的哦，就像鼻子大小、鼻头上的粉刺、鼻塞等等，这些虽然是我们平时常见的症状，但是和我们的健康却是息息相关的，下面我们一起来详细

我们从生下来的时候父母就希望我们可以健康长大，等长大之后就希望自己可以永远年轻，保持长寿，但是有一些事情却是让我们离这些愿望越来越远。那么你知道吗？有一种味道如果你闻不出来那就可能是一种大病，你知道是什么吗？如有了解，接着往下面看吧！苹果是

睡眠是我们一个健康重要的指标，睡眠好的就会有一个好的精神，但是现在社会的压力以及各方面的因素，导致很多人的睡眠质量很差，今天就和小编一起去看一下，看看睡眠导致的后果是多么大。一般睡眠是每天8个小时，但是有大部分人每天的睡眠时间是严重不足8个

长寿对于很多人来说并不是一个新鲜的词语，现在很多人都在乎养生。长寿和很多的因素都有关，遗传和平时的习惯都能影响人们的寿命。不过，在古代学中，长寿也可以从面相中看出来，下面我们就来看下长寿的人长啥样吧！《黄帝内经灵枢》中，黄

秋天到了，树叶黄了，你想跟着枯黄的树叶一起凋落吗？赶紧给你的身体补补水吧。明天我要穿上超短裙！面对自己的心愿，干燥的肌肤与厚厚的角质却严重影响了熟女们放飞的心情。此时，沐浴就成为解决这些问题的第一件要事。下面就告诉你，熟龄肌肤如何在沐浴中破

季节的变化，人的身体也是会发生相应的变化，这些的变化是会造成身体的不适。春季是养生的季节，但是你知道春季该如何养生吗？春季养生有哪些养生密码吗？下面就让若悠网小编为您从衣食住行这几个方面总结出一套"换季养生密码"。住63040春天的到来，人

目录：第一章：解读记忆密码理解加复习记得牢第二章：谁偷走了记忆力第三章：只吃八分饱老了记性好生活中，你常常会遇到这样的情况吗？刚刚做过的事情就忘了；刚刚说过的话，就不记得了；或者刚认识的朋友，转眼就忘记名字了&

我们的身体时刻代表着我们的身体健康，一旦出现了问题身体就会发出一些健康信号，这些信号往往会被我们忽视，或者被认为是怪异的行为，那么你有注意到这些吗？赶紧跟随小编去看一下吧，身体的这些奇特的行为，你有吗？有时候我们会出现肚子痛或者流鼻血的情况

别再盲目减肥了，如果光节食而不注意保养胸部，减下去的可能只是胸部的脂肪。乳房中含97%的脂肪，占人体脂肪总量的4%~5%。所以平胸可能只是因为体脂不够，最好的丰胸方法就是给自己长点脂肪。不过脂肪无法保持胸部挺拔，过胖的女性胸虽大却下垂，毫无