更加营养保健的豆浆家常菜谱更加营养保健的豆浆家常菜谱1、豆浆粥把不知该怎么处理的剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，就好啦。不想浪费豆渣的话，也可以一起放进去。这种粥有豆浆的清香和米粥的柔美，可以当早餐，做夜宵也

在我们生活中也是可是非常重要，一天的营养食物都是要通过饮食达到。今天小编就为大家推荐几款家常菜，营养汤的做法，您的身体保健赶快来学习一下吧！玉米胡萝卜排骨汤食材准备排骨500克，甜玉米1根，胡萝卜1根，生姜适量，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白

最好的养胃家常菜谱养胃首先要从饮食做起，饮食宜温、软、淡、素。另外定时定量，细嚼慢咽也很重要。暴饮暴食对胃的危害也很大，长时间储存在冰箱里的食物对胃也有一些伤害，要尽量少吃，对于胃的原则就是，胃在于养，养胃在于细节。粥类容易消化，尤其八宝粥

疙瘩汤是大家经常看到和吃到的一道汤，疙瘩汤不但味道很好而且也含有非常丰富的营养，疙瘩汤的做法有很多种，我们可以采用不同的食材搭配上面粉来做成各种美味的疙瘩汤来，疙瘩汤的做法也非常简单，在制作疙瘩汤的时候不需要我们有多么高超的厨艺，下文我们给

洋葱能杀菌洋葱家常菜谱洋葱的功效洋葱有发散风寒、助消化、安神、防治骨质疏松、降脂降压、防癌抗癌的功效。洋葱还可杀菌，如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等；含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血液黏度，使血压下降；可提神醒脑、缓解压力，清除体内

很多朋友都喜欢喝汤，对于爱喝汤的朋友来说，不妨来了解下家常菜谱汤的做法哦！这样的话，就可以煮自己喜欢喝的汤了。那么家常菜谱汤的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三款美味的家常菜谱汤的做法，感兴趣的朋友可以看一下哦！家常菜谱汤的做法之山药