• 当今社会,心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计,我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万,相当于一个小城市的人口总和。下面若悠网教您用好心脏的营养“守护神”。1号守护神:欧米伽3脂肪酸藏身处

  • 目录第一章:穴位按摩让上班族健康长久第二章:白领轻松做到的简单养生保健第三章:白领6个时尚养生陷阱如今白领的健康着实存在不可忽视的隐患,由于白领是一个特殊的职业,常时间的工作压力使得他们的身心健康受到不可预知的威胁,那么,下面来和小编一起

  • 近年来我国心绞痛的发病率和死亡率呈上升趋势,严重威胁着中老年人的生活质量和寿命。冠心病是由于支配心脏供血的冠状动脉硬化等病变,使血管腔狭窄或阻塞,导致心脏缺血缺氧,轻者为心绞痛发作,重者为心肌梗塞,来势汹汹,约2/3的病人死于现场或救护途中

  • 这些营养素是心脏的守护神哦1号守护神:镁藏身处:粗粮、坚果等镁有助于降低神经和肌肉的兴奋性,维持心脏弹性,预防中风和心脏病突发,镁摄入不足可能引起血压上升。研究表明,膳食中供应充足的镁,对于预防高血压、心脏病和糖尿病有益。女性往往比男性更易

  • 心脏由心肌构成,左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成,其中左心室内壁是最厚的,这四个腔分别是体循环,肺循环的必经之路。左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开,故互不相通,心房与心室之间有瓣膜(房室瓣),这些瓣膜使血液只能由心房流入心室,

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