孕妈咪在孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，防止维生素A、B、E缺乏。尤其是孕早期，妊娠反应剧烈，持续时间比较长，严重的甚至影响进食，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎宝贝的健康发育。为了防止妊娠早期严重妊娠反应导致营养摄入的

怀孕四个月的时候，怀孕四个月准妈妈们的标准宫高则为16~20.5cm，腹围在76~89cm之间，体重也相应增加了4~5kg。不过你的肚子现在微微隆起，外人可以看出来你已经怀孕，胎儿的身长大约12厘米，体重达到了150克，大小正好可以放在你的

目录第一章：11种扯淡的孕期饮食误区第二章：孕期健康饮食的七大原则第三章：怀孕期间的饮食禁忌怀孕的女人都会得到家人的特殊待遇及小心谨慎的照顾着，饮食上更是细心防范着，但是要知道有些饮食误区是不可犯的。那么，孕期饮食到底该是什么样的呢？饮食禁

在日常生活当中，很多的准妈妈们在平时的生活中，会遇到各种各样的问题的，所以这个时候就需要保证一颗非常良好的心情的，这样的话才不会发生长痘痘的情况，那么下面我们就一起来了解一下孕期长痘痘的注意事项。注意事项：1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成

妊娠期糖尿病的症状：1、口渴当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。2、皮肤瘙痒这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，孕妇们都不当回事儿

孕妇痔疮多发是由于胎儿在孕晚期压迫造成的，有的是因为怀孕之前就有痔疮的，怀孕的过程中是会家中痔疮的情况，百分之九十的孕妇都有不同程度的便秘的情况和痔疮的情况的，便秘就会直接引起痔疮的发作。很多的孕妇是家中的宝贝，不爱运动长期的卧床，这样更加

孕期便秘这已经是很多孕妇会出现的状况，但是很多孕妇对此并不是很重视，其实孕期便秘对孕妇的健康造成一定的影响，那么孕期便秘都有哪些危害呢？孕期便秘致六大危害1、孕期便秘会导致或加重孕妇痔疮，会影响胎儿发育，出现胎儿生长受限、胎儿窘迫等情况几率

在怀孕期间，孕妇在就医检查的时候，b超检查是必不可少的一项，那么，孕期b超检查的时间该如何安排？具体检查项目有哪些？孕期b超检查时间：B超检查只能在妊娠5周后可以看见孕囊，妊娠6周时妊娠囊检出率达100%。妊娠6—7周可见胚芽，孕49天，胚

如果你是一名孕妇，你是否出现过这种情况：刚才还好好的，突然一下子就变得莫名其妙地悲哀起来？或者因为一件很小的事情就大发脾气？可能你会在整个孕期都受着这样情绪所控制。怀孕后怎样做好心理保健，让胎儿健康地生长发育，在任何年代都是一件非常重要的事

孕期性生活的问题是很多年轻夫妻的困惑，但是因为这个问题比较敏感，所以很多人都羞于启齿。孕期是女性的特殊时期，全身各个器官、系统都会发生一系列生理变化，同时也是性生活的“特殊时期”，多数女性性欲会减退。孕期性欲改变可由社会心理因素及生活方式的

怀孕对于每个女性来说都是重要的，并且很多女性的愿望之中就有生宝宝，当然怀孕中的女性要注意的问题也有很多，比如能不能每天都进行运动呢？根据一些实践表明，怀孕中的女性是可以进行运动的，而且孕期运动的好处也有好处，接下来让我们一起来了解一下吧，特

女性在怀孕期间，会给皮肤带来影响，而这些影响是不可逆的，只有及时护理才能缓解。那么对于这些不可逆的影响，孕期时该如何进行保养呢？如何才能最健康的进行保养呢？下面我们就来看看的一些建议意见吧！1.像美白、抗皱、祛痘这类功能性保养在怀孕期间则最

怀孕是一件特别辛苦的事情，女性在怀孕期间会遇见各种各样的问题，腰疼就是十分常见的一个问题，那么大家知道腰部疼痛怎么办吗？孕妇腰疼怎么回事呢？今天小编就给大家介绍孕期的保健常识，告诉大家孕妇腰疼怎么缓解，一起看看吧。孕期腰部疼痛的原因分析怀孕

怀孕后期的准妈妈一般体质偏热，此时如果滥服人参，有可能加重妊娠不适症状，出现兴奋激动、烦躁失眠、咽喉干痛、血压升高等不良反应，医学上称为人参滥用综合症，有流产和死胎的危险。最佳的处理方式是准妈妈与医师讨论后再服用

我国脑瘫儿童近千万，严重危害着小儿的身心健康和成长发育，严重者可能导致终身残疾，一旦小儿患有脑瘫，对整个家庭来说都是沉重的打击。小儿脑瘫需要及时发现，如果孕期就能发现孩子脑瘫，就能及时控制脑瘫儿的出生。也就避免了很多悲剧的发生，那么怀孕期究

别以为吃早餐是件小事，正常人不吃早餐会对身体有害，不利于身体健康，对于孕妇而言危害就更大啦！那么，孕期健康早餐怎么吃？早餐很重要，对孕妇来说更重要，吃好第一餐，为自己和肚子里的小宝宝补充营养吧！下面若悠网为你解读孕期早餐健康吃法，准妈妈们都

可能我们很多孕妇妈妈在怀孕期间流失了大量的钙物质，很多妈妈们就开始服用一些钙片儿来帮助我们增加体内的钙物质。很多妈妈盲目的补充钙物质使我们自身容易出现钙过量的问题，可能会达到一个适得其反的作用，来简述一下孕期补钙过量怎么办吧。1在令人眼花缭

孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。孕

1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果防辐射关键词：番茄红素这些红色水果富含一种抗氧化的维生素番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具

有很多的女性，在怀孕期间压力比较大，所以在怀孕期间有很多女性终于出现抑郁症，抑郁症对于孕期的女性来说，损伤是比较严重的，所以很多女性想全面了解一下孕期抑郁症的表现形式有哪些？为了你能全面的了解，就来一同看看下面具体的解答。对大多数女人来说，

很多孕妈妈在孕期都会出现消化不良的情况，因为孕期孕妇体内的激素的改变和子宫的压迫都是妨碍胃肠消化的因素，面对这样的情况，如果症状比较轻，只有恶心、呕吐等症状，吃点促进胃酸分泌的食物，以助于消化，同时增加膳食纤维，促进胃肠蠕动，加速排泄，防止

孕期有一些不适是孕期反应带来的，有一些不适却要引起足够的重视，这是因为，一些不起眼儿的小病，有可能会引起不好治愈的大病，很可能会威胁到母婴健康，因此在你怀宝宝的那几个月里，需要特别注意以下8大疾病的侵袭。1、发烧可能引起胎宝宝畸形妊娠早期，

每一位孕妈妈在怀孕时期，都会经历着很多的考验。比如，孕妈妈们在怀孕时期饮食需要注意，行动需要注意，稍有不适，比较轻的只是自己身体不舒服，严重的甚至直接危及到孩子的安全。今天，我就来跟各位孕妈妈们分析一下孕期毛囊炎这种症状出现时应该采取的措施

孕妇的健康是非常重要的，关系着肚子里宝宝的发育，怀孕了吃什么好呢？怀孕初期吃什么好，孕期的饮食该怎么搭配呢？孕妈咪们不仅要知道哪些是健康的饮食，还要知道怀孕了不能吃什么哦，下面就和小编一起来看看究竟该怎么安排孕妇的饮食呢？目录1、孕妇吃什么

我们知道对于女性来说孕育一个宝宝是特别重要的事情，但是想要是使肚子里面的胎儿能够正常的进行发育，就要保证孕妇自己的身体健康，但是由于胎儿的成长发育需要吸收母亲体内的营养，所以孕妇贫血是比较常见的一种症状，它不仅影响着孕妇的身体健康，而且还存