孕妇也是女人，都有爱美的天性，都希望自己漂亮美丽，但想要成为一个完美没有一点瑕疵的女人谈何容易，你有可能脸上长了个痘，也可能长了个痔疮，这些都会影响你好几天的心情，心情不好，对腹中的宝宝可是有一定的影响的。下面是小编从网上搜罗的一些对于改善

孕期的准妈妈的饮食可是非同小可，不光供养自己，还得顾及肚子里的小宝宝，要吃得舒心，更要吃得健康。不过要想真正做到合理饮食，需要注意的地方还真不少，哪些东西不适合孕妇，哪些东西又是适合的，的确需要一番研究。本人正好对这方面有所了解，就整理了一

女性朋友怀孕期间如果血糖一直高的话很容易患上糖尿病，对孕妇及胎儿都是极为不利的，这种情况下除了积极的治疗之外，还要改变当前饮食，多吃山药、洋葱、紫菜、胡萝卜、黑木耳、苦瓜等等。1、山药。孕妇朋友可以吃山药，可以起到降血糖和有效控制血糖含量的

为什么怀孕后容易出现便秘？便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种，孕期中多为弛缓性便秘。怀孕后，几乎所有的人运动量都会减少，体内水分减少都是导致便秘的最常见原因。另外，有少数的准妈妈到了孕晚期总是担心排便时，会导致胎儿掉出来，而不敢用力排

根据一些前人的经验，孕妇也是忌吃茄子的。就像《本草求真》当中说的：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。而《饮食须知》中也认为：去后食茄损目。女人能伤子宫而无孕。所以孕妇最好还是忌食好一点，如若食用也应该谨慎。孕期绝不能吃的蔬菜：慈姑孕

难事1：睡眠让人头痛的大问题从孕中期开始，曾经嗜睡的你开始遭遇五花八门的睡眠问题打鼾、失眠和多梦都可能让你整晚辗转反侧。打鼾导致的缺氧让孕妈们经常半夜时醒来，一觉睡到大天

怀孕后，很多孕妈妈的皮肤出现了问题，色斑、暗黄、干燥等，如不及时的修补将会给皮肤造成严重的伤害。那么，孕妇如何保养皮肤呢？孕妇皮肤干燥怎么办呢？下面，我们一起到文中看看，孕妇用什么护肤品好吧！目录1、孕妇如何挑选化妆品2、孕妇如何保养肌肤

相信宝宝的健康一定是各位准妈妈最在意的，为了宝宝的健康，在孕期的各位准妈妈们也一定要注意自己的身体，因为自己的身体健康，也关系着宝宝能否在母体中健康的成长。你在怀孕期间出现过拉肚子的症状吗？如果在怀孕期间拉肚子应该怎么办呢？以下的内容可以帮

孕妇在孕期容易出现呕吐、反酸、腹痛等情况，这是因为随着孩子的发育，子宫变大压迫了胃部造成肠胃不适等症状，当然如果有胃肠疾病的就要及时到院进行检查，如确诊有病理因素存在，应该及时处理，以免影响胎儿的健康，甚至引起流产。同时在饮食上要注意，不要

首先要说的是在怀孕的前三个月是可以练部分瑜伽的，为什么说部分，因为瑜伽分为很多种，孕妇可以选择孕妇瑜伽来练，孕妇瑜伽是专门为孕妇们量身定制的一套瑜伽，孕妇瑜伽不仅不会导致流产，反而会帮孕妇们顺产，但有一点要切记，千万不可以练高温瑜伽，这可能

女人备孕时期是一个十分重要的时期，备孕期间做的事情会影响生出宝宝的质量，那么女人在备孕期间吃什么叶酸比较好呢？备孕期的注意事项有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！叶酸是是一种B族维生素，是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，主要是参

随着女性在事业上的成功，将怀孕年龄一再推迟，从而导致高龄产妇的队伍不断壮大。高龄产妇在生产和怀孕时的风险比正常年龄怀孕的女性要高，所以更应做好高龄产妇的孕前准备工作，避免不必要的风险。高龄产妇的孕前准备工作建议10点1、35岁以上的孕妇我们

能够孕育一个健康的宝宝对于每个女性来说都是特别重要的事情，每个女性在十月怀胎的过程中，最为担心的就是胎儿在肚子里面的情况，但是往往很多女性在做孕检的时候会发现有孕期尿蛋白高这样的症状，从而便开始特别的担心，害怕对胎儿造成一定的营养。下面一起

怀孕是一个女人一生中最最重要的一件事情呢，又很多的禁忌呢，有很多东西不能够随便吃，也有很多事情不能够乱做的。女人在怀孕期间的保健工作是非常重要的呢，下面就来具体的讲一讲怀孕的女人们的养生方法吧。孕妇的七条守则为了宝宝聪健，孕妇必须做到七要

说道胎儿的双顶径股股长我们作为家长的可能没有几个了解的，甚至很多的人在之前都没有听说过这个词语，其实这个双顶径股骨长是衡量胎儿正常生长的一个重要指标，通过它我们可以了解到胎儿的生长过程。那么在胎儿的生长过程中，随着时间的变化，双顶径股骨长也

早产是非常常见的现象，而且早产对孩子得影响是非常大的，严重的都会导致宝宝死亡，那么要怎么预防宝宝早产呢？孕期如何预防宝宝早产为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。这些食物最好不要吃，

当我还没有成为妈妈的时候，看见那些准妈妈们，满脸幸福的，极其温柔的抚摸着她肚子里的小生命时，我就很羡慕，当我也成为一名准妈妈时，我又陷入了苦恼，因为我的妊娠反应症状比较明显，常常使得我心情比较低落，吃饭也成了件比较痛苦的事情，现在我的宝贝快

孕期检查时间表1、12周(三个月)左右做第一次孕检建档：此时去医院，建立孕妇健康手册档案，以后每次孕检结果都将记录在内，供日后参考。此次检査项目主要包括：量体重和血压;医生进行问诊;B超检査(主要是听胎心，排除宫外孕和计算胎儿

很多新手爸爸妈妈为了怀上一个健康可爱的宝宝，早早的就准备好备孕，而备孕期间最重要的就是饮食，今天小编就来告诉未准爸妈们，备孕期以下这几种营养元素一定不能少。备孕不可少的营养元素：1、碘碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少

孕期怎样洗发孕期护发首先要学会怎么洗头发。孕期洗发要注意保暖，切勿感受风寒。短发的孕妈咪：头发比较好洗，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。长发的孕妈咪：最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，

均衡膳食的要求不仅是每类食物都吃，而且要求糖分、蛋白质、脂肪三大宏量营养素比例适当，简单地认为孕期加一个蛋、一杯奶还是不足以满足蛋白质合理的量与比例，可以请医生根据个体情况指导。孕期饮食误区-孕妇如何均衡膳食？孕期饮食误区孕期千万不要听风就

女性在怀孕期间，要注意问题比较多，这个时候女性饮食、运动、作息都是要合理安排，而且对身体情况，也是要进行全面掌握，使得身体有异常情况都是能够及时发现，使得问题不会在继续发展，那孕期脸色发黄怎么回事呢，对此也是很多人不了解的，下面就详细的介绍

母性是女人的天性，但是在生活中女人生宝宝却变得越来越困难了，在生活中很多的事情都会导致女人的身体健康遭受损害，因此女人想要生出健康的宝宝，在孕期就需要一些事情了，这样才可以有效的保护好身体的健康减少宝宝受到损害的几率，下面就让我们一起来看看

怀孕啦！尤其对于婚后不久，而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说，真是个莫大的喜讯！于是肚子里的宝宝还没有出生，自己却己成了全家的宝贝。婆婆说：扫帚疙瘩也不许动啊，有活我来干。丈夫说：你干脆别上班啦！&

最新数据表明：我国97%的女性存在怀孕焦虑针对近年来孕妇抑郁症发病率逐年走高的现状，由中国优生优育协会儿童脑潜能开发专业委员会、中国老教授协会早期教育专业委员支持的摇篮专家委员会，专门针对孕期女性心理状况共同发起并实施了为期3个月的调查，并