女性怀孕之后身体非常容易水肿，尤其是到了孕晚期的时候更是容易水肿，那么孕妇吃些什么食物能预防水肿呢？去水肿的食物有哪些呢？孕期水肿的原因1、体内水分或钠含量过多孕妇体内水分和钠含量过多，也会导致或加重

榴莲是一种健康的水果，也被誉为“水果之王”，女性食用榴莲可以帮助缓解痛经、滋阴补肾。不过榴莲是一种容易上火的食物，因此很多人常常将榴莲和“水果皇后”山竹搭在一起食用。主要是因为山竹具有抑制榴莲的热性，

众所周知，坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，在怀孕期间，胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收，所以孕妇一定要在孕期保持健康的饮食习惯，建立完善的饮食结构。那么孕妇吃

在孕妈们的印象中，养胎可是件大事，在饮食方面一定是小心翼翼，精挑细选，特别是冬季，食物更是要经过层层选拔。其实养胎很简单，只要从日常饮食多加注意就好，那么，孕妇冬季养胎饮食该注意什么呢？下面跟随若悠网

小番茄也叫圣女果,营养丰富,新鲜多汁。那么孕妇能吃小番茄吗?答案是可以的。小番茄营养又健康，孕妈妈可常吃。那么，孕妇吃小番茄有哪些好处呢？下面就跟随若悠网一起来看看吧！从某种程度上来说，小番茄比番茄更

俗话说，“早餐要吃好”，因为吃好早餐就等于吃对了营养、吃对了健康，而对于孕期的准妈咪们来说，吃好早上的第一顿餐更是尤为重要，这是为自己和腹中的宝宝补充营养和能量的好时机。那么，孕妈咪们该如何吃好早餐呢

怀孕期的准妈妈爱吃水果，不但因为它营养丰富，而且还可以缓解一些孕期的不适症状。以下9种水果对于孕妇来说有着神奇的效果哦！孕妇吃什么水果好，推荐9种水果1、柿子——对付妊娠高血压柿子，汁多味甘，是一种物

孕妇能吃辣吗？许多孕妈在怀孕前就喜爱吃辣味的东西，但是怀孕后就忌口了，但是有时还是会忍不住想要吃，那么孕妇可以吃的辣味菜有哪些呢？下面跟随若悠网一起来看看吧。女人一旦怀孕以后，不管是从自身角度来看还是

众所周知，女性在怀孕的时候，需要给身体补充大量的营养，给腹中的胎儿提供养分，补充营养的方法有很多，其中最便捷也是最安全的一个途径是通过吃水果来补充。那么孕妇吃什么好呢？这6种必吃水果你知道吗？下面跟随

其实，孕妈妈真的没那么娇气，胎宝宝也没有那么“小气”。平时经常听到的传统禁忌，很多是没有科学依据的。今天若悠网就来给大家分析几条吧，让孕妈妈的生活能轻松一点！怀孕前三个月不能说，不然对宝宝不好？民间有

孕妇不小心感冒了，怎么办？无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭，少得感冒；即使

木瓜一直被人们称为“丰胸佳品”，而且它还有减肥、美容的效用，但是木瓜却是孕妈的禁忌水果，这是为什么？下面跟随若悠网一起来了解一下吧。木瓜肉色鲜红，富含beta;胡萝卜素，它是一种天然的抗氧化剂。有“万

孕期缺碘会增加流产、死胎的发生率，因此孕妇要注意补碘。那么孕妇如何正确补碘呢？孕妇补碘吃什么好？下面跟随若悠网一起来看看吧。一、孕妇缺碘的危害孕早期缺碘危害在怀孕的前期，胎宝宝大脑是发育快速的时期，这

孕妈在怀孕期间难免要外出就餐的，不可能每天餐餐在家吃，特别是许多怀孕的职场准妈妈在外就餐的机会就更多了。那么孕妇在外就餐要注意什么呢？下面跟随若悠网了解一下吧！如何避开在外就餐中最常见的5大风险，选对

对于孕妈妈们来说，水果并不是想吃就能吃的，很多水果孕妈妈们都是要忌口的。那么孕期可以吃哪些水果，又不能吃哪些水果呢？下面跟随若悠网一起来看看吧！孕妇吃水果宜忌之不宜其实，不是所有水果都适合准妈妈们食用

其实孕期饮食并没有大家看到或听到的那么禁忌颇多，孕期饮食讲究多样均衡，除了一些对保胎有影响、对胎儿发育不好的食物，大部分的孕妈咪都可以吃。那么，孕期准妈妈真正应该忌口的食物有哪些呢？下面跟随若悠网了解

在孕期孕妇的饮食是非常的注意的，那么就有一些比较喜欢喝茶的女性朋友会问孕期可以喝茶吗？孕妇怎样正确喝茶？那么，什么茶孕妇可以喝？孕妇喝茶注意事项有哪些呢？下面就跟随若悠网一起来看看孕妇不能饮用的6款花

五谷杂粮对孕妈妈们有很大的营养作用。那么，孕妈妈要怎么吃五谷杂粮才健康呢？下面就跟随若悠网一起来看看吧！准妈妈在日常饮食中，需要注意营养的搭配，比如粗粮细粮结合，不能吃得太过精细。这个阶段更应该注意适

香椿芽是很多人都很喜欢吃的食物，可是有人说香椿芽寒凉不适合孕妇食用，吃香椿芽真的会影响胎儿吗？孕妇能吃香椿芽吗？下面就跟随若悠网一起来看看吧！香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还

我们都知道孕妇怀孕后的饮食选择时要十分慎重的，有些东西能吃有些东西不能吃，有些东西要多吃有些东西要少吃。其中水果是很重要的一类哦，可以补充维生素和各种微量元素。那么孕妇冬天适合吃什么水果呢?下面就来了

红枣作为公认的养生佳品，如果你吃对了，也能最大程度的发挥它的补血效果，也是很有效果的哦。那么孕期准妈妈该怎么吃才有效？下面跟随若悠网了解一下吧！红枣补血的说法由来已久，很多孕妈咪也会常备红枣食品，每天

一、对于孕妇要被辞退合法吗?不合法，依据《劳动合同法》第四十二条劳动者有下列情形之一的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同：(一)从事接触职业病危害作业的劳动者未进行离岗前职业健康检查，或者疑似职业病病人在诊断

孕妇吃零食好吗？专家认为，孕期是可以适量吃点零食的，但是孕期是女人一个特殊的时期，不管吃什么都还是要留个心眼的，那么孕妇什么零食好呢？下面跟随若悠网一起来看看吧。一、孕妇选购零食3大原则1、营养第一选

冬季的饮食对准妈妈来说是个不小的测试，吃太好了营养会过剩，导致肥胖，吃的不好营养会不良，对胎儿健康不利，孕妇冬季饮食注意事项有哪些呢？怎样做个合格的冬季孕妈呢？下面若悠网专家将对此进行解析。孕妇冬季饮

孕妇一定要多吃蔬菜和水果，因为其中含有丰富的营养元素。但是孕妇吃蔬菜也是有禁忌的，具体什么禁忌，跟随若悠网来了解一下吧！孕妇吃蔬菜的禁忌1、先切菜再冲洗在洗切青菜时，若将菜切了再冲洗，大量维生素就会流