电视机节能有妙招妙招1：电视机不看时应该拔掉电源插头。有些电视机插入电源，就会预热显像管，功耗约5～10瓦，特别是遥控电视机关闭后，整机处在待用状态，这时仍在用电。妙招2：电视机亮度别开得很亮，把电视亮度调小一点，配一盏低瓦数日光灯

孕期腹胀是孕妈妈的常见现象，孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状，通常从怀孕初期到中期会出现胀气的现象，是准妈妈常见的困扰。孕期腹胀要如何应对？专家解析应对孕期妈妈腹胀的八大妙招。孕期

3个月以内的宝宝3个月以内的小宝宝，可以开始帮助他建立白天和夜晚的区别，形成他的睡眠生物钟。这时建立良好的睡眠习惯，对他以后的身心发育都大有好处。1.醒着的时候就上床。儿童心理学家建议，宝宝到了6～8周大的时候，

几场秋雨过后，万物成熟的金色收获季即将到来。秋季是最美的季节，也是女性养生的关键季节———女人秋无燥，来年更美丽。那么，不同年龄的女性，秋季该如何积累自己的美丽“资本”呢？秋季润燥养出美女水灵灵秋天的空气中缺乏水分的湿润，常常出现干燥气候，

目录：第一章：春季养生鼻子过敏怎么办第二章：春季养生擦背泻火第三章：养生小妙招肛门保健的三招第四章：春季养生这些小毛病让你越来越健康春暖花开时，很多鼻子敏感人却愁眉苦脸，的确，这样的季节鼻子过敏实在太难受

睡眠时间是我们身体进行自我修复的黄金时间，老年人如果出现了失眠的症状，那极有可能会影响到老年人健康。那么老年人失眠怎么办呢？失眠吃什么好呢？今天我们就来了解一下吧。快速入睡的方法1、睡前不要看电视不少老人都养成了睡前看电视到很晚的坏习惯，其

泡脚解疲劳职场男缓解疲劳的十大妙招小编为大家介绍十个下班后缓解疲劳的好方法。妙招一：提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。

身体堆积毒素太多对身体是一种很大的伤害，毒素会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。下面我们一起看看如何排除身体的毒素。1、快步走助排毒运动是排毒的最重要方法之一，跑步能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时也能加

车轮陷泥坑打滑的解决妙招车轮陷泥坑打滑的解决妙招车轮被陷入泥里或者雪坑里怎么办？这种情况在冬天和下完雨后的地面最常见，不小心陷入的话真是伤脑筋啊，一般都会找来拖车之类的工具把车牵引出来，但是在野外连个人影都看见怎么办呢？来看看小编介绍的两个

上班族对于熬夜可说是习以为常，为了赶上工作进度而加班熬夜是不可避孕。应该如何做才能避免因熬夜而衰老？一、注意皮肤保养1.睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤;起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环;2.涂抹保养品时，先

你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的、家庭的的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的健康之前，想想办法，营救自己吧！1.一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们

煤气灶周围瓷砖保洁煤气灶周围的白瓷砖易被油溅烟薰污染，不易擦干净，据友人告知一法，可将去年不用的挂历彩色塑料薄膜，用金鱼洗涤灵涂在周边粘贴在瓷砖上，既可省去擦拭时间，又可按自己喜欢的图样，隔几个月换一次。

人们在日常生活中或是运动中，难免会发生碰撞，一旦身体发生了磕磕碰碰，就容易出现淤青。淤青是由皮下出血造成的，淤青对于人们的外在形象和伤处的恢复都有阻碍，因此当发现淤青之后，应该及时处理。一：香蕉皮1：把香蕉皮放在淤青的地方，一段时间后取

1、雅诗兰黛的眼霜1480元，不如18.5元的痤疮膏(这是医院内部人人皆知的秘密哦);2、脸上长脂及粒不用脂肪粒针处理，冷喷机细吹轻按了，只要用一支5毛钱的金霉素软膏睡前涂一层，3天就OK了。对付脸上长的痘痘也同样有效;3、鼻尖的黑头不用花

辐射对皮肤的危害虽然一时看不出来，但长时间对着电脑而又不注意保养的话，有一天你会发现不知不觉中你的脸竟然变成了电脑脸！现在就教你白领上班族的护肤妙招！妙招一认真洗脸长时间使用电脑之后，一定要立刻洗脸。洗脸时一定要选深层清洁产品，让肌肤洗过

目录第一章：老年性口干养生妙招4型治疗第二章：应对老年性口干要诀第三章：老年人口干如何饮食第四章：老年人口干治疗偏方第五章：老年人口干的原因老年人由于生理机能的原因，夜里睡觉常会感觉口干，不得不起来饮水。那么，老年人口干怎么办呢？老年人口

宝宝的咿咿呀呀也是在说话，是宝宝正在偷偷的学习呢！所以，爸爸妈妈一定要按照如下的方法熏陶发展宝宝的语言能力，为以后打基础。1、适度的语言刺激语言刺激要尽早开始。不要等到宝宝学说话时才开始进行语言刺激，要提前进行，给孩子一个厚积薄发的过程。在

父母教育子女时，要采取民主和平等的方式，这样孩子就比较容易形成和善交际、能和人合作又能独立自主的性格特征。如果采用专制的方式，那么孩子较容易出现情绪不稳定、依赖性强、胆怯、看见陌生人害羞等现象。乐乐每次在家讲故事都只讲给自己听，只要妈妈一凑

在这个以瘦为美的时代，每个人身边都会有一大批想要减肥的爱美人士。很多人都会觉得减肥很辛苦，既花体力又花时间，往往有人短期看不到效果而很难坚持下去。有些减肥瘦身的小窍门能助大家一臂之力，让减肥更轻松。下面小编就来告诉大家一些减肥的小妙招。1、

每个家庭都有自己的父母需要照顾，许多老年人的身体机能都开始退化，会出现各种各样的问题！许多爱美的老年人就深受老年斑的困扰，你们知道怎样预防老年斑吗？生活中如何去除老年斑呢，下面就和小编一起来看看祛老年斑小妙招都有哪些吧！日常8习惯教你怎样预

1、增强脑力劳动老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。2、按摩健脑两手十指从前发际到后发际，做梳头动作12次;然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下而上做

职业病找上门？学点妙招控制健康不要埋头苦干了，学点妙招，我们完全可以控制自己的健康。1、站着工作小心腰椎间盘突出及静脉曲张长久站立会使腿部肌肉长期处于紧张状

你是否经常会听到别人这样告诉你，我的体重会比这个轻一些啦，这里包含了我的新陈代谢！相信你听到这句话时，一定是会心一笑。但是这会事真的吗？新陈代谢会对我们的瘦身计划也造成影响吗？我们有没有方法可以加速新陈代谢呢？答案当然是YES！这就来告诉你

咽喉炎对于白领来说，已经成为了一种常见疾病，那么为什么白领易得咽喉炎呢？而我们又应该怎么预防咽喉炎呢？不要着急，今天小编就为大家介绍五个防治咽喉炎的小妙招，让白领一族能够轻松摆脱咽喉炎的困扰，拥有健康的身体哦！喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感

学龄前是孩子眼睛养护的关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更壮实了，但毕竟还是非常脆弱的阶段；再加上此时孩子写写画画、看电视、电脑的时间也显着增加了，所以只有靠细心周到的妈妈由内到外的全