5个小妙招有效减少烧烤致癌物一群朋友或公司伙伴聚会联谊，办场巴比Q往往能让大家尽兴，三五好友小聚会，烧烤店是许多人的选择。营养专家提醒大家，高温烧烤的肉类会释放致癌物质，为了健康要少吃烧烤食物。不过，喜欢烧烤的朋友，只要善用腌料跟减少烧烤时

当今社会大家都在倡导低碳生活，如何做到低碳生活？那么，先从节约燃气开始吧，以下是节约燃气的生活小窍门，主要通过避免燃气空烧和盖好锅盖保持热量两种方式来节约燃气。1、避免燃气空烧做饭时，应先把要做的食物准备好再点火，避免烧空灶&

有许多妈妈都在为宝宝不吃奶粉着急，尤其是五个月的宝宝。相信大多数妈妈都知道宝宝在五个月左右就需要慢慢添加辅食，如果奶粉都不吃，那么辅食更不会吃了。那么五个月宝宝不吃奶粉是什么原因呢？我们应该怎么解决呢？很多新妈妈们都在为五个月宝宝不吃奶粉的

一、每天喝6杯水多喝水可以帮助促进新陈代谢，排除体内毒素。二、每天补充一粒维生素丸每天补充一粒维生素丸如维生素C，维生素E等抗氧化剂，可以帮助消除体内的自由基，抗衰老，还增强免疫力。三、多吃水果蔬菜因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的“清

1、运动前喝杯冷饮。《运动医学和科学》杂志刊登的一项新研究指出，健身前喝一大杯冰沙，可以多跑10分钟，特别是气温较高的情况下。冷饮有助于降低运动前的体温，能使运动时间增加。2、打扫房间就当是锻炼。心理暗示有益健身。盘点一些日常活动，把这些全

七个小妙招调理女性内分泌秘方一：身体健康就去献血献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。秘方二：333法则有氧运动提升身体能

办公室污染源1.常开空调不开窗世界卫生组织称，三成以上的建筑都被投诉过空气质量差。许多办公楼的设计都不利于通风，仅靠空调控制。然而，调查显示，多数空调，特别是中央空调，比室外空气要脏100倍，导致室内空气中细菌不断增多。如果办公楼地下有停车

想想在炎热的夏天，肚子上的赘肉就像一个游泳圈样，紧紧地包裹着你，这种滋味想必不好受。腹部是最容易囤积脂肪的部位，肚子上有赘肉不仅会影响外在形象，还会对身体健康造成影响，因此，减肚子赘肉很有必要。一：侧身仰卧起坐1：仰卧起坐是减肥达人公认

在各种过敏反应的症状中，瘙痒是最常见，也是最折磨人的一种，因为皮肤瘙痒总会让你忍不住想要去挠，然而，闹完之后不仅瘙痒加剧了，还把过敏的范围扩大了。过敏后怎么快速止痒就成了人们的一个难题。下面就介绍几种快速止痒的妙招。一：冰镇能舒缓过敏1：

进入冬季之后，许多宝宝都会出现拉肚子的现象，许多的妈妈们不知道该怎么办？宝宝拉肚子的原因有哪些呢，许多妈妈们一遇到这种情况就会慌张，要学会镇静！宝宝拉肚子怎么办呢，你们都了解哪些有效改善宝宝腹泻的妙招呢？下面就一起和小编来看看宝宝拉肚子吃什

这些小妙招为健康保驾护航妙招虽小，作用大！关键时刻就能解决你的烦恼。小编今天为大家带来20个日常生活健康小妙招，快来看看吧！1、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2、土豆片祛痘除

核桃去皮方法：怎样给核桃去皮妙招蒸后核桃皮更易剥去你可以先将它们放入蒸锅隔水蒸五分钟，然后取出后用凉水浸泡三分钟，再敲开核桃壳剥取核桃仁时，桃仁就不再易碎而很容易完整地剥出了。核桃的营养价值核桃，落叶乔木，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃

我们知道白领是很容易出现肥胖的，因为长期坐在办公室缺乏运动容易让白领的身上堆满了脂肪，所以我们建议白领在工作的时候要注意适当的休息一些，可以多做一些运动来达到减肥瘦身的目的。此外白领也需要注意一下饮食，那么有什么好的方法适合白领来减肥呢？下

上班族怎样预防慢性咽喉炎？慢性咽喉炎的症状如何？呆在空气不流通的办公室里工作，白领患上慢性咽喉炎的几率非常大。要避免患上慢性咽喉炎，白领你该学会这些妙招：1、经常开窗通风保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。

对于男性朋友来说，了解阴茎的保养妙招是非常有必要的，那么阴茎怎么保养呢？阴茎的保养妙招有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍阴茎的七大保养妙招，仅供大家参考。想要了解阴茎的保养妙招有哪些的朋友可以接着往下看哦！下面请大家看详细的介绍。1、高潮之

【1】微波炉内壁将一只手和整个头都塞进微波炉中抠啊擦啊太麻烦。将一只盛满清洁剂的盘子（微波炉适用）放进炉中，点击强挡微波5分钟让清洁剂蒸发。然后用布抹干净内壁即可。【2】玻璃先在整块玻璃上用清洁剂画上大大一个

往期回顾：上一期我们说到，完颜因为小葫仙醉酒后吐了自己一身，一直怀恨在心，于是和小葫仙两个人暂时成为了冤家对头，而小葫仙为了保护自己的性命安危，便决定找几个保镖来保护自己。当小葫仙寻求郑界帮助的时候，惊喜的看到了远道而来的硫唓。因为好久没有

有人认为，只要春天多睡就不会发困了，其实不然。一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。科学的做法可以从以下三点预防春困：方法一：

女性在生产之后，都会遇到身材浮肿、肚子上有赘肉的情况。对于女性而言，产后减肥会很重要的一件事情。不过对于剖腹产的妈妈来说，瘦肚子要注意不要弄伤伤口。那么产后怎么减肚子最有效呢？下面为大家介绍一下剖腹产后瘦肚子的方法。一：散步1：新妈妈们吃

如今鼻炎的患者是越来越多的，这主要就是由于现在的空气情况变得比以前差了很多，所以每天人们就会呼吸进去非常多的粉尘，还有细菌的，这个时候就会让鼻炎的情况更加的严重，那么自己如果是有鼻炎的话最好就不要去空气质量相当不好的地方，就连自己居住的卧室

职场减压妙招：不要把工作当成一切职场减压妙招1、了解压力的原因到底是什么压垮了你？是工作还是是家庭生活还是人际关系？如果认识不到问题的根源，你就不可能解决问题。如果你自己在确定向题的根源方面有困难，那就求助于专业人士或者机构，比如心理医生。

高血压患者要注意冬季保暖高先生69岁，据家人说，他有多年的高血压病史。这些日子老先生的血压一直波动不稳，突然早晨一起来就说不了话了，医生诊断为脑出血。眼下，沈阳已经进入漫长的冬季，由于受寒冷气候的影响，心脑血管病的发病率不断上升，而脑出血、

春季是养生的大好时节，这个时候要注意调养身体，特别是上班族，上班族整日都埋首在电脑前，几个小时下来，不但眼睛容易酸涩，肩颈也会紧绷僵硬。所以这个时候一定要把握时间进行身体调理，补充冬季损耗的元气，那么上班族春季如何养生呢？春季上班族养生要做

大家都知道，在生活中，很多老一辈人都告诉我们，怀孕的时候千万要保护好自己，不要让自己生病，因为这个时候如果生病的话，对宝宝有很大的影响，而且为了宝宝的健康，即使生病也是不可以吃药的，但是我们无法阻止一些疾病的困扰，比如孕妇发烧，下面就随小编

其实想要拥有如此美好的身材也并不困难，您不妨尝试一下咖啡因减肥方法，已经有很多朋友使用咖啡因减肥方法得到了自己想要的减肥效果，具体咖啡因减肥方法如下：咖啡因减肥方法推荐一：黑咖啡减肥法使用黑咖啡减肥法最重要饮用的时机。在午饭后30分钟至1个