五谷杂粮对孕妈妈们有很大的营养作用。那么，孕妈妈要怎么吃五谷杂粮才健康呢？下面就和若悠网一起来看看吧！准妈妈在日常饮食中，需要注意营养的搭配，比如粗粮细粮结合，不能吃得太过精细。这个阶段更应该注意适当地增加一些谷物和豆类的摄入，因为这些富含

每一个新生儿的到来都是让人喜悦的，宝宝来到新的环境免疫力都还不健全，所以容易出现这样或那样的问题，这就需要我们的妈妈细心认真的照顾宝宝了，但是有时候也不可避免的宝宝有些小毛病，比如湿疹。如果宝宝长湿疹了，妈妈该怎么护理呢？跟着我一起去看一看

奶粉的是很常见到的，奶粉的种类有很多，不同的人群在奶粉选择上都是不同的，那在购买奶粉的时候，也是需要对奶粉的各方面进行了解，这样在使用的时候，才会知道该如何选择，孕妈妈奶粉是什么呢，很多人对对这样的奶粉并不是很了解，因此在购买之前，也是要进

1、无能妈妈不受欢迎孩子：我喜欢唱歌、跳舞、绘画、剪纸、捏泥巴，可是妈妈都不会。妈妈早出晚归，她对我的爱好好像根本不感兴趣。其实，我很希望妈妈能够陪我一起玩。而且妈妈对我的提问也从来不热情回答，还说我的问题很奇怪

孕妈妈该如何预防羊水栓塞1、严格掌握催产素应用的指征，合理使用催产素，并进行必须的观察。在产沉中，如果子宫收缩过于强烈，孕妈妈应该配合医生使用镇静药物，减弱子宫的收缩，以防发生子宫破裂。2、孕妈妈一定要定时的做产前检查，因为，通过做超声波检

“产后减肥该做什么运动比较好？”这是所有麻麻都很疑惑的问题。一般我都会回答说，什么运动都好，只要有动总比没动好！我一直强调，对于减肥，体重控制来说，最重要的是选择健康适合自己的减肥运动。最适合产后妈妈减肥的方法有哪些蹲坐力量练习在体育锻炼中

惊厥发作的时候，表现为意识突然丧失，而且伴有两眼上翻、凝视或斜视;面部肌肉和四肢强直、痉挛，或者不停地抽动。惊厥发作的时间，一次持续几秒钟至几分钟不等，有时会反复发作，甚至出现持续状态。如果持续时间过长，或反复发作，会引起小儿的脑损害。因此

目录第一章：6妙招可有效缓解儿童咳嗽第二章：咳嗽儿童的饮食调理第三章：儿童咳嗽的四个药方季节交替，儿童难免会发生咳嗽的现象，而且久治不好，这就急坏了父母。其实儿童咳嗽的原因有许多，儿童咳嗽的种类也有很多。那么，父们不用急看下小编为您盘点的儿

春季是流感高发的季节，很多小宝宝一不注意就会感冒发烧。宝宝发烧妈妈千万不能急，要理智的分清原因，选择正确的方法帮助宝宝退烧。那么今天我们就来了解一下春季宝宝发烧怎么办，以及宝宝如何退烧的小妙招吧。家长对宝宝发烧的误解误区1：孩子感觉发热就是

妈妈装有哪些？有哪些知名的妈妈装品牌？小编为大家介绍妈妈装品牌排行榜，中国流行的妈妈装品牌。可是你知道这些么？想要找到答案，还是跟着若悠网小编一起来看看吧。妈妈装品牌排行榜1、胖太太品牌2、全泰妈妈装3、恒源祥妈妈装4、

无论是骨折还是颈椎受伤，都应该立刻将受伤部位固定，不要移动。如果家人不会固定受伤部分，必须等急救人员来操作，以免因为处理不当而造成更严重的伤害。新婚家中多了一个小宝宝，家中环境的安全性就必须加强注意了，若目前你的宝宝进入了翻滚

胃病有啥办法呢？如果是胃溃疡和十二指肠溃疡，可以用喝醪糟的方法来调治。取那么两三勺醪糟，用小锅煮开，就像我们平日熬稀饭一样。开锅后迅速放进一个已经打散的鸡蛋。这样的醪糟稀饭就能让你的胃舒舒服服。妈妈发现的治胃疼妙方这个法子是偶然发现的。以前

生活中你是个爱干净的人吗？好吧，哪怕你觉得不是，可一旦你有了娃，也会不自觉的开始加入“洁癖”一族。比如洗奶瓶这件日常小事，你是怎么做的呢？“我很注意的，每次喝奶后冲洗完奶瓶都会再放消毒锅消毒的，婆婆还嫌我太爱干净了……”"先用奶瓶清洁剂清洗

我们都知道吸烟有害健康，不仅影响到母体的身体，而且吸烟会导致有毒物质进去在奶水中，扩散到孩子的体内，这对于孩子的发育是有很大影响的，所以我们建议抽烟的妈妈最好不要抽烟。对于妈妈抽烟为什么不能不养孩子的介绍，希望女性朋友们可以来了解一下这篇文

我们常常会说心灵手巧，手的动作熟能生巧，会格外促进宝宝的智能发展。妈妈该怎么引导襁褓中的宝宝，锻炼他的小手呢？手和宝宝的大脑发育关系密切促进宝宝神经系统的发育手的动作是人类进化的重要象征，是宝宝神经系统发育的重要

哺乳期妇女感冒发烧拉肚子，或者是肠胃出现问题。身体出现了问题，一定要到医院及时的诊治，按时服药，要听医生的建议，但身体还没有恢复之前不要给宝宝，喂奶。另外，感冒发烧是会传染的，感冒发烧之后要远离宝宝，或者戴着口罩给宝宝喂奶。只要按时服药，多

孕期运动是妈妈和宝宝健康的一大科学措施，孕期多锻炼，有益身心又助顺产，可到底该怎么锻炼才能帮助顺产，哪些运动更适合准妈妈们呢？专家盘点孕期最适宜妈妈的顺产运动。孕早期，开启有氧运动在孕早期，也就是准妈妈怀孕1

近日，澳洲马甲线妈妈生娃的消息占据了社交网站的各大头条。她在照片中看不到产妇应有的臃肿，脸色中透露出健康的粉嫩，身材完美堪比妙龄少女。早在怀孕之初，这位妈妈就在网站上晒出了自己怀孕期间的魔鬼训练，其运动强度之大令

妈妈温柔的抚摸妈妈温柔的抚摸就像春风轻轻地拂过孩子的身体，让孩子感受到安全和温暖。手指在皮肤上轻轻滑过的感觉能让婴儿感受到妈妈手指的温度和爱，加强他的触觉能力的发育。妈妈每天轻轻抚摸孩子，孩子会觉得自己很有安全感，很满足，他们的大脑就会获得

大家都知道，出生后的宝宝，要么是以奶粉为主要的食物，要么是以母亲的乳汁作为主要的营养能量供给。那么以母乳为食的宝宝的身体状况就跟母乳的质量有着密切的联系。而母妈妈的身体健康又直接决定了母乳的情况。所以妈妈们一定要保证好的身体，才能让宝宝喝健

目录第一章：学会对孩子说不第二章：教育孩子的2大难点第三章：教育孩子要避免的7个禁语如何教育孩子对于家长来说是一门很深奥的学问，有的家长们会尽量满足孩子的要求，这是否是正确的呢？如何教育孩子呢？教育孩子误区有哪些

目录第一章：13个小动作培养出聪明宝宝第二章：八款让宝宝聪明的营养粥跟着做第三章：五损脑食品宝宝吃了多少每一位做父母的都希望自己的宝宝能够健康的成长并希望他们很聪明。宝宝的成长和父母有很大的关系，和宝宝的饮食习惯更是分不开。那么，如何让宝

宝宝是我们的心头肉，也是每个家庭的中心。宝宝如果生了病是让一家人都发愁的。那么有没有育儿健康小知识呢？让我们在生活中多多注意，更好的呵护宝宝，今天给大家带来育儿健康小知识，一起来看看吧。健康育儿小知识【发烧宝宝食谱】1、米汤：将大米煮烂去渣

我们都知道，过多地用热水洗手会使手部干裂粗糙，这是因为热水吸去了肌肤的皮脂。脸部虽然比手部的皮脂分泌多，但是如果一天中多次洗脸之后不给予妥善的护理，皮肤仍然会变得粗糙。产后妈妈用什么水洗脸最好！那么产后妈妈究竟是用温水还是用冷水洗脸好呢？下

孕妈妈需提防孕期饮食禁忌，因为它对胎儿的发育产生直接的影响。研究发现，孕前或孕期进食以下12种食品极容易导致胎儿发育异常，各位有孕育计划的女性朋友必须避开这些孕期饮食雷区。1、酒酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物辣椒、胡椒