教你如何用醋来美容教你如何用醋来美容1、用醋泡澡洗澡时，可在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。具体方法：直接在温水中加入1～2汤匙食醋即可。2、用醋来洗脸用白醋洗脸我们都听说过，白醋能美白、杀菌，使皮肤富有光泽和弹性。但

如何用电饭锅蒸米饭？电饭锅蒸米饭的做法电饭锅蒸米饭的做法1、淘米：不要搓洗，正确的方法是把米在水里搅动，这样就会把存在米里面的稻壳浮起来。2、将水倒出，反复两次，就会淘洗的很干净了，不要担心淘不干净，因为在米的表面有一层粉状的物质会溶在水里

提到桑叶，人们都知道它是蚕宝宝的食物。其实，桑叶除了可以喂蚕外，还是一味中药。近年来的研究证明，桑叶确是物美价廉的天然美容护肤佳品，尤其对脸部的痤疮、褐色斑有良好的疗效。桑叶的美容功效-如何用桑叶美容养颜痤疮是常见于青年人的一种炎症性皮肤病

珍珠粉一直备受美眉们的喜爱，也被称之为美容圣品，原因就在于它多种神奇的美容养颜功效，因为它含有多种微量元素，不仅可以护肤养颜，还能延缓衰老，而且对促进伤口愈合也有不错的功效，下面就教大家如何用珍珠粉做粉底，希望对美眉们有所帮助。1.珍珠粉

米饭是我们在平时都会吃到的吧，特别是南方人和东北人都是经常吃米饭的，别看米饭的吃法很简单，其实做米饭的时候还是有一些技巧的，掌握了做米饭的方法才能够蒸出很好吃的米饭来，可是在平时很多人都是不会蒸米饭的，蒸出来的米饭也不好吃，那么高压锅蒸米饭

瑜伽球它是一种非常好瘦身工具，能够有效的帮助身体拉伸，同时它还具有一定的负重，从而能够达到锻炼肌肉的目的，但是要有很多的人在练习瑜伽的时候，但是不知道应该如何利用瑜伽球来进行减肥，所以也不能够起到减肥的效果，那么下面小编为大家分享一些又瑜伽

对于那些减肥屡屡失败的人来说，你是否深刻反省过？要不就是减肥方法不对，要不就是你控制不住自己的胃，要想成功瘦下来，选对减肥方法很重要，看看别人是如何用跳绳减肥？很多人习惯了利用跳绳来减肥，因为这是一种健康、科学的减肥招数，我们该如何成功运用

很多人女性朋友，都是有月经不调的毛病的，只是情况的轻重不同而已。而对于女性来说，月经不调是对体内的内分泌有影响的，很容易造成内分泌失调，从而引发其他一些问题。为对于月经不调这个问题，很多人都是选择中医治疗的。月经不调是指月经的周期、经期、经

哑铃是不少健美爱好者们的随身之物，哑铃小巧方便携带，哑铃的用法也很简单，新手都会用，哑铃主要是可以练习力量，增强生命的力量和肩膀力量，这样对收缩手臂肌肉有帮助，女孩子练习哑铃可以瘦手臂，男生练习哑铃可以增强手臂的肌肉，那么如何用哑铃练小臂效

男士护肤男人如何用橄榄油洗脸如何用橄榄油洗脸？特级初榨橄榄油的质量在市场上还是比较好的油，一些指标比如酸度、反式脂肪酸都挺好，用来护肤是比较好的，一般用玻璃瓶的就可以，用铁桶装的有些小贵。用特级初榨橄榄油洗脸方法如下：1、在脸盆里岛上38

微波炉烧菜有不少小窍门，只要经常实践，时时总结，掌握一些技巧，用微波炉烧出的菜还可与名店中的名菜媲美。下面若悠网介绍一些微波炉做菜的小窍门。如何用微波炉做菜？用微波炉做菜的小窍门用微波炉做菜的小窍门1、微波炉做菜时首先要用调料（如酱油、味精

如何用微波炉烤红薯？微波炉怎么烤红薯烤红薯就是我们常说的烤地瓜，它最早作为街头小吃是在台湾，现在的烤红薯小吃基本是从台湾引进的。常见的烤红薯在街边，小巷子中。在我们农村地区有红薯的地方，会有将红薯放到火堆里去烤。那种有壳子的。外焦里嫩，十分

提到锁阳这种中药材，相信很多网友对其不是很了解，但是对于注重养生保健的人士来说，它再熟悉不过。一般来说，养生人士都喜欢用锁阳泡酒，那么这种药酒有什么样的功效呢？正确的泡制方法是什么？锁阳药理锁阳，先秦就有文字记载，汉代始入药，为历代名医名案

湿气是危害人们健康的一种疾病，其实生活中很多人都会忽略湿气对身体带来的各种危害和影响，生活中去湿气的方法很多，鸡蛋是我们熟悉的一种食物当然鸡蛋也是去除湿气的方法之一，那如何用鸡蛋去湿也是我们纠结的问题，下面给大家带来除湿气的好办法，那么用鸡

盐水是生活中最为常见的一种液体，用盐水清洗鼻腔，可以起到杀菌消毒，舒缓鼻腔肌肉的效果，但是要知道鼻腔黏膜是非常脆弱的，所以清洗鼻子时也要讲究一些方法。用盐水洗鼻子，一方面要注意选择正确的工具，另外盐水的温度和浓度都是需要细心考量的。盐水洗鼻

现在大多数人群，特别是老人和女性，都容易出现气血不足的情况。那么，是否有方法可以补气补血，同时还能减肥呢。花生含有丰富的脂肪酸，维生素等一些营养元素，有补气补血功能。同时大枣更是一直以来补血的好选择，红枣的维生素和有机糖，也能促进气血的生成

脸上长出色斑，不仅影响美观同时还体现了你的健康状况，色斑多是肝郁脾虚、肝肾不足造成的，只有调理好自身的健康状况才能很好的解决脸部的色斑问题。中医一般采用内服外敷的内外结合的治疗方法，中医治疗色斑具有不含激素，安全没有副作用，并且疗效也很好，

教你如何用电饭锅做面包首先备好食材和工具：电饭煲；原料：面粉、鸡蛋、牛奶、糖、盐、油。步骤如下：1、准备好原料；2、打四个鸡蛋到容器里面，将蛋清和蛋黄分离；3、用四根筷子打蛋清打成白色泡泡状，加盐和糖；4、打到有点稠时在放一勺糖；5、大概要

男人如何用冷养生男人如何用冷养生有句俗语说，小伙子睡凉炕，全凭火力壮。这话其实不无道理，男人的火力的确要比女人壮一些。对他们来说

如何用妆容获取相亲对象完美第六感越来越多的剩女怎么办呢？相亲是是下一个比较热门的了，如何妆容去获取对付的第一印象呢？妆容的感觉是很重要滴。下面为大家请来化妆师，总结出美妆六感，为你相亲妆容迷津，让你在第一次见面时就虏获他的心。第一感：自然感

如果想要锻炼腹肌的话，使用一些锻炼器械效果会更好，比如可以使用哑铃或者滑板等等，当光有器械还不够，还必须要懂得正确的锻炼方法，尤其要长时间坚持才能看到效果。一、哑铃过顶反弓步加侧弯动作过程：双手握住一对哑铃在头顶、双臂伸直，双脚分开与肩同

哑铃是我们常见进行锻炼的一种简单的器材，它主要是用于肌肉的训练，同时可以进行抗阻力的运动锻炼，哑铃的主要是用石头或者是铁质，科学地使用哑铃去能达到锻炼的效果，而且可以健身健美的肌肉，但是很多人那，想要用哑铃进行啊腹肌的锻炼，哑铃是不是能够进

大家都说喝粥养胃，早上喝杯粥暖暖胃是多么幸福的事情。从古代开始一直到现在就人们就一直延续着煮粥喝的传统。现在都粥有很多种，例如学校卖的南瓜粥，菜粥，还有小米粥等等，南瓜粥也是小编最喜欢的喝的粥。但是很少人用电饭煲煮粥，现在小编就带着大家来了

在我们生活中，往往在许多老人的脸上会看到色斑，而这些色斑一般都称之为老年斑。那是什么原因导致老年斑的形成呢？又应该如何去除老年斑呢？今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家如何预防老年斑的方法。感兴趣的朋友就来看一下吧。老年斑的形成

蜂蜜可以减肥这大家都是知道的，但是你知不知道蜂蜜怎么用才能达到减肥的最佳效果？还不快跟小编来学学！1、蜂蜜白醋减肥法食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食