现在很多生育以后为了恢复身材的准妈妈都在寻找自己的健身方法。其实在秋季，关注秋季养生，效仿一下孙树侠会长的养生方法，也不失为一个很好的方法。光洁的皮肤、矫健的身姿、清晰的谈吐、饱满的精神，这样的描述很难用在一个年近七旬的老人身上。然而，对于

温柔，这个高贵的名词。它代表着教养，婉约，情绪稳定，克制等，所以无论男人，还是女人，脾气温柔都是很赞的事情。如何做一个温柔持家的贤惠好女人比起一个大大咧咧的女汉子，温柔的妹子会显得更加可爱的。有些妹子粗暴、坏脾气、爱吐槽，先不说找不到男朋友

健康标准如何做一个健康的老人《中国健康老年人标准》1.重要脏器的增龄性改变未导致功能异常;无重大疾病;相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内;具有一定的抗病能力。2.认知功能基本正常;能适应环境;处事乐观积极;自我满意或自我评价

如何做一个心理健康的职场人？如何做一个心理健康的职场人？工作业绩、人际关系职场人总是要承受各个方面的巨大心理压力，其心理健康状态很难保持稳定，于是职场抑郁症、职场焦虑症蜂拥而至，给职场人的身心健康极大的打击，同时也影响了大家

女人是千姿百态的，如何做一个优雅的女人？首先，请认识优雅。优雅是一种让人无法用言语表达，却能令人出自内心的欣赏感觉。漂亮不是优雅，温婉不是优雅，优雅不是用金钱打造出来的，不是昂贵的珠宝、衣物、配饰装扮出来的。优雅是女人由内而外而散发出来的迷

如何做一个快乐的职场女性如何做一个快乐的职场女性施展你的人格魅力在大多数人眼里，人格魅力是最不可捉摸的神秘因子，是一种神秘得近乎神奇的事业推进剂。它是一种迷人的气质和个性魅力，能让别人支持并热情洋溢地发扬光大你的远景，人格魅力能让你成为领导

好父母会尊重孩子，变“说”为“听”，只是对孩子提出原则性建议，这样才能获得孩子的信任和认同。反过来，如果孩子长期被唠叨，在负面情绪的影响下，以及逃无可逃的处境，他们就会启动“选择性失聪”来保护自己。第一招，父母要尊重、认同、接纳孩子，然后在

父母总是希望能够和孩子打成一片，成为孩子们心中喜爱的家长。但有时父母的行为却会招来孩子们的排斥。身为父母的你，知道什么样的家长是孩子普遍喜爱的吗？孩子到底喜欢哪些类型的家长呢？一、心地善良，性格温柔，对孩子充满爱。父母应多亲近孩子，通过肌肤