一夜好眠就变美 选对护肤品修复更给力
2017-06-13一夜好睡眠为何让我们如此美?睡眠期间(尤其在23:00-05:00),大脑会释出一种比维他命C及E更有效抗氧化60倍的褪黑激素,用以调节睡眠外,更可调节皮肤的夜间自我修护功能。研究更指出,当人进入熟睡时,其皮肤免疫能力会提升,血流速度比日间
一夜好睡眠为何让我们如此美?睡眠期间(尤其在23:00-05:00),大脑会释出一种比维他命C及E更有效抗氧化60倍的褪黑激素,用以调节睡眠外,更可调节皮肤的夜间自我修护功能。研究更指出,当人进入熟睡时,其皮肤免疫能力会提升,血流速度比日间