小儿捏脊疗法是中医按摩方法的一种，具有调整阴阳，通理经络，促进气血运行，改善脏腑功能等作用。据唐山市中医医院儿科医生介绍，小儿捏脊主要针对小儿反复呼吸道感染、免疫力低下、厌食、积滞、消化不良、腹痛、腹泻、烦躁，睡眠不安等症。这种方法适合儿童

豆腐虽好处多但食用也要注意吃豆腐的好处1、补钙豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一

唐代诗人王维有诗：红豆生南国，春来发几枝。劝君多采撷，此物最相思。诗人根据故事借物抒情表达相思，委婉含蓄，成为千古传诵的名诗。红豆，又叫小豆、赤小豆等，自古以来，红豆不仅拥有丰富的文化内涵和情感寄托，还是受人热捧

红枣熟吃好处多红枣熟吃5种方法推荐红枣是进补最常见的食物之一，并且不同的吃法会有不同的功效。那么，红枣究竟是生吃好还是熟吃好呢？其实，相对一些人群来说熟吃红枣的功效会更多哦。今天，就来为大家具体介绍介绍吧。红枣熟吃好吗红枣属于温热性食物，

香蕉好处多但是要注意这些禁忌吃香蕉的坏处香蕉多吃也会胖。如果一天只吃一两根，问题不大。而多吃肯定也会发胖，一位在办公室白领，一天所需的卡路里大约是1300kcal，那么，如果她一天吃9根香蕉，也就是说平均每餐吃3根香蕉，就已经超过了她一天所

木瓜果肉厚实、香气浓郁、甜美可口，是很多女性钟爱的一款水果，因为木瓜具有丰胸作用。其实木瓜的功效和作用远远不止丰胸，它还能提到免疫力、减肥瘦身、美容养颜等等，女性吃木瓜的好处非常的多。1.给消化系统打工木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和

盐的好处多-美容护肤少不了食盐对身体的好处：1、维持细胞外液的渗透压Na和Cl是维持细胞外液渗透压的主要离子；K和HPO4是维持细胞内液渗透压的主要离子。在细胞外液的阳离子总量中，Na占90%以上，在阴离子总量中，Cl占70%左右。所以，食

在生活中，很多人都喜欢喝酸奶，很多人都仅仅知道喝酸奶对于肠胃比较好，其他的一些功效却不是很清楚。其实，酸奶作为一种健康饮食，不仅可以调理肠胃哦，那么，常喝酸奶多身体有什么好处？今天小编就给你细细道来酸奶的食物营养知识。1、预防妇科感染。对于

生花生的营养价值还是比较高的，而且花生的吃法也比较多，通过空腹吃生花生，也能达到的效果更好，所以现在有很多人，愿意通过空腹吃花生米，因此很多人就想全面了解一下空腹吃花生米都有哪些好处，为了你能全面了解，就来一起看看下面的介绍。吃生花生有一个