体面的职业装，有气质有知识有能力，踩着高跟鞋进出于高档写字楼，雷厉风行的步伐和语速，毫不拖泥带水……这类女性有个靓丽的名字―――OfficeLady(OL，办公室女郎)。但在光鲜的外表下，她们有许多别

咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指肪。再加上本文秘授的瘦身4大步骤、加强版4要诀，就能得心应手减肥瘦身了。一、两周

三款唇妆打造百变女郎透明妆清纯透明，是青春女孩最喜欢的唇妆，透明又有光泽，要看出原来的唇色，原有的唇纹。画法：1、立起刷子，涂上一层唇膏。2、用手指轻轻拍打，让唇膏渗入唇纹中。3、涂上一层透明唇膏，双唇的颜色浅淡透明。油亮妆含有金盏草及甘

骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多妇科病。下面就来看看女性长期熬夜会带来哪些妇科疾病。一、月经不调初潮年龄过早、子宫内膜异位，不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱

平常我们会说星女郎、龙女郎，再不然还有谋女郎、杰女郎等等，不过晶女郎也不容忽视，她们各个都称得上性感二字。提到香港电影，始终绕不开王晶，王晶的成功自然也离不开一众晶女郎。下面就快和若悠网一起了解十大晶女郎排行榜吧！十大晶

不想灰头土脸去上班的就赶快起床7：00am你足足睡了八小时以上，虽然昨晚已经用了保湿的晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。用红枣水代替淡而无味的白开水，只需用十至廿粒便可煲

一吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢？下面就来教你几个小方法，让你午后倍儿精神。有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头，可是这样做是不明智的。这些食物

＂夜女郎＂易患四种疾病一、月经不调初潮年龄过早、子宫内膜异位，不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常吹空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。持续的月经失调需要找出病因，如果经血过多是激素失调所引起，就要对症下药。也有些是避孕

办公室女郎长期不科学饮食保胃刻不容缓体面的职业装，有气质有知识有能力，踩着高跟鞋进出于高档写字楼，雷厉风行的步伐和语速，毫不拖泥带水这类女性有个靓丽的名字Offic

熬夜女郎易招惹上四种疾病一、月经不调初潮年龄过早、子宫内膜异位，不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常吹空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。持续的月经失调需要找出病因，如果经血过多是激素失调所引起，就要对症下药。也有些是避

都市女性的压力比十年前增加了20%，压力已经成为一种新型流感，如果你发觉肌肤状况在某段时间变差，就是身心负重的表现。今天，就让我们从为肌肤舒缓压力开始珍爱肌肤。肌肤压力的表现皱纹承受着恶劣环境压力的肌肤，会在短时间内失去25%的水分，增加6

百变红唇技巧：你也可以是红唇女郎唇妆总是妆容的一个大的亮点，究竟要如何才可以让这个亮点更加明亮呢？你想学学米仓凉子的剪龄红唇吗？还是你觉得范冰冰的复古红唇比较好。如果你觉得这两款都很适合自己的话，那么你就一不能错过今天的唇妆技巧了。如果你掌