减肥是非常复杂性的项目，社会中流行的减肥产品也多样化，减肥时有些人贪图快速，会选择不健康的减肥，而重于身体健康的则会据身体的肥胖程度制定减肥计划，这样的减肥方式不会损害身体，减肥也会更有效能避免反弹。健康的减肥有运动类的，其中就含有健身视频

不管是青春期的女生，还是已经是成年人的女性，减肥永远是她们关注的话题，不管自己是否真的很瘦，不少人都喜欢减肥，希望自己能更加完美一些，那么打篮球能减肥吗？对于这个问题的答案是肯定的，并且减肥的效果十分明显，接下来让我们一起来了解一下打篮球能

女性的腹部内，含有主要的内生殖器官，如果平时肚子出现疼痛的感觉，可能是因为这些器官发生了病变造成的，也就是通常我们所说的妇科疾病。因此，出现小肚子左边疼的时候就应该重视了，寻找可能导致的原因。那么，女生出现小肚子左边疼是怎么回事？下面咱们就

当女生进入青春期出现月经时，个头生长就很慢了，而且骨骼随时有可能闭合，比男性提前停止生长发育，而女孩初潮了还可以增高吗？下面我们就看看这个问题。在青春期，女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大，一般在10-16岁之间。既往人们多认

女生毛发旺盛，是由于体内激素分泌失衡导致的。我们常常听到的是以上的原因，其实不然，导致毛发旺盛的原因有很多，我们会在接下来跟大家分析一下。总是说存在有其必然性，但毛发旺盛确实也给女生们带来或多或少的困扰。特别是夏天的时候。因此，所知其然，后

长胡子是男人的专利，可是事实上，有一少部分的女孩子，由于唇毛较重，看起来就像是长胡子了一样。女孩子长胡子对于形象的影响不是一点半点的，为此对于长胡子女孩子都比较的不高兴，就想知道原因。那女生嘴上长胡子的原因是什么？对于这个问题大家都想了解，

看着我的女儿慢慢长大，她的身体也发生了变化，尤其是胸部，那么女生多少岁胸部开始发育呢？我的女儿现在才刚满八岁，我觉得她的胸部多少有些变化了，可是八岁是不是有点儿太早了了呢，我忘记自己当时是多大的时候发育的了。但是我需要给女儿解释一下，因为我

月经的到来是女生进入青春期的一个重要标志，而且月经期间各项症状正常与否影响着女性的身体状况。正常情况下月经初期是在11周岁左右，现在也可能会出现提前的情况，月经周期的时间长短与月经量都可以反应出女性的身体机能情况。那么也会出现女生不来月经的

女生肩膀宽怎么变窄。女生肩膀宽，直接影响到了美观，对人的整个人的形象也不是很好，肩宽是骨架问题和你遗传，锻炼有关..通过运动你只会起到反作用。那有哪些方法可以变窄了，我们就一起来学习一下有哪些方法，可以让我们变的更加好看。1.控制生活规律

水果这是大家都非常喜欢的一种食物，特别是我们国家水果的种类非常的丰富，这就造成了许多人都非常的喜欢水果。水果的营养非常的多，对于人们的好处则是非常的多，不仅可以为人们提供充足的营养，而且还能改善人们的皮肤，因此爱吃水果的人皮肤一般都非常的好

在校女生如何自我保护下面就给大家分享一下女生如何增加强自我保护意识，介绍几种可以自我保护的工具。【注意事项】1、注意衣着打扮许多性侵害行为是由不恰当的衣着打扮诱发产生的，过分暴露的衣着及妖冶艳丽的化妆等，都有可能激起他人的性冲动和错误联想，

虽然我们经常说熬夜会伤害到身体，但是如果问读者朋友熬夜的具体危害有哪些方面，相信没有几个人能够答出来。正因为我们对于熬夜危害的不了解所以很多朋友还是义无反顾的出现了熬夜的情况。女生熬夜的危害面非常的广，熬夜不但会导致女生的皮肤质量下降而且还

说到学习跆拳道，大多数人都认为这是男孩子才会做的事情，但事实上现在在生活当中，其实有很多家长也会让女孩子去报名学习跆拳道，但是有些人就会质疑女孩子是否适合学习跆拳道的问题，所以下面我们就来为大家解答，对于女生来讲，是否适合练习跆拳道。从健身

瘦手臂的方法比较多，在瘦手臂的时候要选择正确方法，这样对自身手臂脂肪消除有很好帮助，同时对自身健康也不会造成损害，常见瘦手臂就是运动，运动对身体健康没有影响，而且运动种类比较多，选择的时候可以根据自己喜爱进行，那女生瘦手臂方法都有什么呢？女

随着年龄的增加，女性朋友进入青春期后，身体的各项系统都有了很大的变化，已经逐渐的趋于成熟，那么女生的发育过程是怎么样的呢？进入青春期后，女性体内的雌激素分泌开始增多，于是女性的第二特征就逐渐的显现，就是乳房的发育，我们来详细的了解一下吧。自

女性进入青春期的时候就已经12-14岁了，这个时候是女性的青春期，也是女性的变声期，很多女生这个时候都已经开始变声了，有些女生突然就干到自己的声音好像跟以前不一样了，说话好像也有了很大的变化，也有很多人不适应这样的现象，总感觉怪怪的，其实是

都说女为悦己者容，其实现在的女性观点即便是没有悦己者一样需要把自己弄的漂漂亮亮的，这样不但心情好而且桃花运也会比较旺一些。不过对于女生来说想要变得漂亮第一步就是要会护肤，只有掌握了正确的护肤步骤自己的肌肤才会呈现最好的状态。具体女生护肤步骤

青春期的女生们容易遇到各种问题，这是女生快速成长也是烦恼最多的阶段。有不少的女性朋友一到青春期，就开始脸上冒痘，甚为忧心。还有的朋友是额头上长痘，这就未必和青春痘有关了。今天我们就来分析青春期女生额头长痘的原因。绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏

生活中或许有不少的女性同胞们，以为只有男性朋友会刻意的去锻炼自己的腹肌，其实不然，现在腹肌已经不再是所有男性朋友的专利了，女性同胞们，也能够通过一些锻炼来让自己也拥有美丽而又性感的腰腹，并且还会为健康而又美丽加分，那么，究竟女生练腹肌好吗？

女性在很多人的眼中都属于弱势群体，女性在身材上都是显得比较柔弱的，和男性也不在一个水平上，这是一种自然现象。不过女性也可以通过锻炼来改变自己的身材，现在也有很多的女性朋友加入了健身的行列中，不过一般男性锻炼都是为了练出一身健美的肌肉，那么女

女生的小内内怎么清洗最健康？女生的小内内怎么清洗最健康？女生的小内内应该怎么清洗呢？快来看看你清洗的是否得当吧！原则1：棉质衣料、通风又卫生很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小裤衩时，最好能

由女孩成长到少女，身体就需要发育，青春期是女生发育最重要的环节，此时就有女生发现乳房增大、腋下会长汗毛，并且会来月经，有些患者还会发现青春期女生发育中的屁股增大，让青春期的少女有很多疑惑，总担心自己的身体有异常，其实进入青春期后身体肯定是要

所谓的女生锻炼腰部肌肉，一般是指的女生通过锻炼达到腰部肌肉塑形的目的。女生其实并不需要过于发达的腰部肌肉，主要是通过锻炼，使得腰部更加纤细苗条，使得腰部能够更好地支撑身体。腰部肌肉训练的方法很多，比如说扎马步、板式侧伸腿等都是很好的运动方法

身体如果是过于的肥胖的话，那么对于身体的健康来说是非常不好的。严重的肥胖症状是可能会导致很多严重的心脑血管疾病发生的。所以积极的减肥是非常重要的。但是减肥的时候也要注意方式方法，一定要进行健康的减肥，这样才不会影响身体健康。那么每天只吃水果

驼背问题在现在已经非常的常见，几乎许多人都有轻微的驼背，然而驼背会影响一个的气质，尤其是女生，驼背更是影响整个人的形象。女生拥有姣好的面容和身材是很有优势的，但是一旦驼背了整个人的气质就下降了，给人的印象也大打折扣，驼背也是可以矫正的，那么