苹果有很多种的维生素糖类和矿物质，而且有构成大脑必需的营养成分，它很有利于儿童的成长，还有儿童记忆力的增强。苹果的营养非常的丰富，它是我们最常见的水果之一。那么，来月经能吃苹果吗？这肯定是很多女性都想知道的。月经期是女性特殊的生理时期。因此

少女在进入青春期后，心理就会有很大的变化，女生青春期是她们由不成熟走向成熟的时期，而这个时候的女孩青春期教育就显得非常重要，关心女孩青春期教育，让她们拥有一个健康的心理，迎接未来。我们都知道，青春期的女生心理多变，很多时候就会产生矛盾的心理

可能我们很多人都特别不爱做有氧运动，其实做有氧运动对于我们自身是有很多好处的，尤其是一些女生朋友的医生朋友们的体质都会比较差，经常在做一些有氧运动，对于我们自身身体素质的提高非常有好处，想必大家很多人对于女生做有氧运动的好处还不是很了解，下

体毛是所有人身体上都会出现的，每个人都会出现体毛，只是有的人多有的人少。对于女生而言，体毛过重的话，会严重影响女性的外在形象。那么有什么方法可以帮助去除体毛呢？一：注意饮食1：女生体毛重可能是摄入的食品雄激素过高，建议多食用当季的蔬菜、水

疾病的情况是会对身体有很不好的影响。会导致很多的身体功能受到比较大的影响。除了疾病外，一些不好好保养身体的习惯也是会导致身体健康出现问题的。所以在没有疾病的时候，也要时刻的注意做好保养身体的工作才行。那么女生如何养生呢？接下来我们就详细的介

年轻的女性，缺乏一定的性知识，同时也不注意私处的保养，往往对以后身体造成了比较大的影响之后，才会追悔莫及，很多女性认为这是一个避讳不谈的问题，其实了解这方面的知识对自己的身体影响是非常大的，对于女生私处的保养方法，不同的人有不同的意见，下面

健康的身体能让我们每天都经历充沛，并且更加的有活力，肺活量是检测肺部发育最简单和有效的方法，但是人体是有一定的差异性的，不同的人群身体的状况是不同的，其中男性和女性就有很大的区别，肺活量正常才能保证我们呼吸顺畅不会导致大脑缺氧等现象，下面一

年轻人是国家的未来，他们是不断成长的新一代。二十一世纪的年轻朋友们最喜欢追求新鲜事物了，这个年纪就是对外界充满了各种好奇，抖音APP的出现让很多人的好奇心得到了极大的满足。很多爆红抖音平台的网红和热门歌曲，他们可以说是被抖音给发掘了，这也印

青春期女生乳房问题盘点与月经相伴而来的乳房疼痛芳芳，13岁：前几天洗澡时，摸到那如小丘般隆起的乳房，感觉有点硬硬的，随着月经的到来，还有轻度的疼痛，扰得我心烦意乱。【懂了就不怕】处于青春期发育阶段的少女，由于月经来潮前体内雌激素水平增高，致

随着现在生活的快速发展，很多人追求更高质量的生活，男人普遍追求更好的饮食质量，女人则普遍追求保养，兴起了一阵阵减肥的大潮，减肥的方式多种多样，那么不知道大家有没有听说过快速的减肥方法，很多女性都想尽快的达到减肥的目的，新式减肥法，不用身体忍

部分少女月经初潮时，会造成子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛，严重时还会造成浑身抽筋现象，主要是因为卵巢尚未发育成熟，不能充分地分泌雌性激素，从而使钙质的吸收利用受阻碍，所以少女初潮前后应特别注意在饮食中补钙质。补钙可以通过下列方式多吃一些富含

很多人都有脱发的困扰特别是女性朋友，下面我们就一起来了解一下关于女生脱发怎么办这个问题吧，造成女性脱发的原因有很多，除了外在因素以外还有很多内在因素，外在因素包含生活压力过大，洗护用品不当，以及多次烫染头发的。而内在因素则是由于某些疾病所导

我们现在都非常的注重自己的身材，因为我们不管长有多么漂亮的脸但是如果我们的身材不好那么就会觉得我们的气质非常的不好，这样直接拉下了我们的颜值，所以如果大家想要好的形象就一定要注意保持自己的身材，我们平时经常采用的保持身材的方法就是跑步，跑步

毛孔粗大是最让女性朋友们头疼的一个问题了，严重的话甚至还会让人羞于见人，不敢与人交流，今天我就来为大家介绍一下女生毛孔粗大该怎么办，希望能够对大家有所帮助，如果大家有什么需要的话，就赶紧来和我一起看看下面的内容了解一下吧。1.细盐蛋清缩孔面

女性朋友适当的手淫能够使得性欲得到宣泄，能够放松压力，缓解紧张感。但是如果女性过度手淫，会对身体造成不同程度的危害。甚至有一部分过度手淫的女性因此出现了不孕症。过度手淫会使得阴道黏膜受到不同程度的损伤，能导致感染，还有可能使得阴道黏膜大量受

现在很多的女生都不想让自己身材特别的小，因为身材特别的小，会特别没有机会，所以很多身材特别矮小的女性，为了能让自己长高，就想具体了解一下女生长高的运动方法有哪些？为了你能掌握更多运动方法让自己长高，就来看看下面详细的介绍吧。方法一并拢两脚

高跟鞋是女性增高的有利法宝，它可以让女性变得更加的高挑和纤细，可是爱美总是要付出代价的，有些不太会穿高跟鞋的人尝试穿高跟鞋简直就是一部血泪史，那么怎么穿高跟鞋才正确呢？1、步子小一点穿高跟鞋走路跟婴儿学步不同，你要这样做：步子要小，步伐慢一

女性的下体可以说是外人的一个禁区，因为处于男女有别的古训，人们对于女性的下体是比较避讳的，而女性的下体确实是容易出现一些异常状况的，这些异常状况是能够给人一些打击的，例如女性们有的时候回遭受下体瘙痒的困扰，甚至有的女性会出现下体出血的症状，

很多女性朋友都会出现气血不足的情况，主要就是月经会带走身体的营养成分，所以在月经过后的女性朋友要注意好营养的调节，这样才能让身体的血色恢复。想要气血恢复正常的状态，最好就是利用饮食的调节，因为饮食可以让身体吸收充足的营养，并且对身体会有一定

现在有很多的女性选择喝酒，而且喝酒喝的很多，所以就对身体造成了伤害，因此对于很多经常喝酒的女生，就想全面了解一下女生喝酒的危害有哪些？下面内容就对女生喝酒的危害有哪些做了具体介绍，对于很多经常喝酒的女生，可以全面的了解一下危害有哪些。啤酒心

穿衣打扮是女性最为关注的话题之一，可能对于那些身材纤瘦性感的女性来说这是较为简单的，但是对于那些微胖，骨架大的女性朋友们而言就纠结死了，那么骨架大的女性具体该怎么穿搭衣服才好看呢？搭配一：宽松的衬衫+牛仔短裤错误穿衣：对于大骨架肩宽的女生来

打篮球是很多人都爱做的运动的，其实打篮球对于一个人来说非常的有好处的，尤其是年轻人经常做运动有助于强身健体，也能够减少生病的，那么打篮球有助于增高吗，尤其是一些女生，都希望自己长的特别的高挑的，这样看起来非常的漂亮，那么女生打篮球的时候是否

如果出现这种情况，说明患者有一定的维生素缺乏，尤其是维A缺乏，应该及早进行这样的维生素补充。另外如果病症比较严重的情况要及时到正规的医院进行治疗。避免出现恶化的情况，虽然看似病症不大，但给患者的身体和心理都会带来很不好的影响，因此要及时治疗

女性在月经期如出现了经期延长或者推迟、经期量过多或过少、经期不适感等情况就要注意了，是月经不调情况，主要有两大原因引起的，一是神经内分泌功能失调，如青春期和更年期宫血，多囊卵巢、闭经，另一个是器质性病变或药物引起的，比如子宫和生殖器发育异常

女生小腿上的肌肉发达了之后，看起来确实是很难看的，而且也不柔美，女孩子都希望自己有苗条的大腿，能够展现自己的秀美的腿，女生瘦肌肉腿的最快的方法是什么呢，很多女孩子觉得运动能够减肥，但是总感觉效果很差，减肥效果时间很慢，有没有快速有效果的减腿