女生在十六岁的时候还未成年，一般而言，是可以长高的。为了不让小孩的生长发育不良，非常多父母在平时都想多加关注，不让不良因素干扰到小孩的身高成长，所以，健康良好的生活方式是保证正常增高发育的重要条件，营造一个舒适、安全、卫生、健康的生活环境对

何妍在电脑上点开大一照片的文件夹，一个肉乎乎、皮肤黑黑的女孩，填满了屏幕。现在的她面容姣好，身材高挑，体重108斤，这是她半年瘦了50余斤后的样子。10月7日凌晨，她写了一篇减肥心得，如今阅读量已超过40万。网友口中的“减肥女神”说，真的就

对于现在的女性朋友们来说，睡眠不好是她们共同的一个问题，许多的女性每天都在面临着失眠的折磨。为什么女性比较容易出现睡眠不足？对于爱美的女生来说，晚上睡觉往往不仅影响她们第二天的精神状态，更多的是影响着她们的皮肤和心态。那么为什么女生容易睡不

生活中每一位女生都希望自己的身材是比较完美的，有些人是全身性肥胖的，当然还有些人则是肚子上有些赘肉的，这个时候看起来自己的身材是比较臃肿的，很多的女性是极为不满意的，那么女生肚子赘肉怎么减呢，相信这也是每一位女性想要及时搞清楚的，下面便是针

由于女生生理构成的特殊性，是很容易由于各种因素导致肚子疼的，了解这些可能的致病因素，不仅能够在病症发生的时候采取一定的措施进行解决，更重要的是让我们有充足的时间进行预防。那么，女生小肚子疼的原因有哪些？下面咱们就来详细了解一下吧。1、绞痛小

看到这个标题一定是很多的人想问的，因为很多的男孩子爱做的运动女孩子并不是很愿意做，就是因为一些男孩子做的运动都是那种很消耗力量和会流很多的汗的，女孩子都不适合。但是也并不说没有适合女孩子的运动，只是大家不了解而已。那么，女生做什么运动好呢？

很多的女孩子平时都会因为自己的身材不好而发愁，身材对于一个女人来说还是非常重要的，大家都很想要一个苗条纤细的身材，但是很多时候却不尽如人意，除了日常的饮食影响之外，和生活规律和遗传因素也有一定的关系，那么女生做一些什么样的运动能够减肥瘦身呢

美眉们爱美是天性使然，而且除了要拥有俊俏的长相和白皙的肌肤之外，让身材变的更好一些，才更显女性魅力和气质。不过减肥可不是短期内就能做到的，因此不可急于求成，更不能半途而废。采用运动锻炼的方式来减肥瘦身，还能让女性的气色改善很多，那么女生如何

女生每个月总会有几天心烦气躁、肚子疼痛难忍，这是男生无法理解的痛苦。“月经”是每一个女生都会经历的，有些女生体质比较好不会产生“痛经”现象。但大多数女生来月经时会有痛经现象，看着她们疼痛起来难受的样子，你是不是也有同感。今天让我们来学习一下

有很多的女性就特别喜欢洗脸，总认为不洗脸，脸就会特别的脏，特别是夏天，天气比较炎热，总是会出很多的汗，而洗脸也成了家常便饭了，可是女生总洗脸好吗？对皮肤好不好呢？相信经常洗脸的女生都缺乏一些护肤的小知识，那么我们今天就来了解到底总洗脸好不好

掉头发对于每一个人来说都是不陌生的，男性掉发严重会使头顶秃光，但是针对女生掉头发是让广大女性都较为头疼的事情，每一个女生都希望自己有一头乌黑发亮的长发，可以由于掉发，这个心愿就较难实现，那要怎样才可以让广大女性摆脱脱发的困扰，长出秀丽飘逸的

也有不少的身材稍微强壮的女孩子，其实粗腰对于女孩子来说确实是不好看的，甚至影响女人的魅力，穿衣也会有很多的限制的，需要做一些必要的瘦腰动作才能够健身，那么女生做什么运动瘦腰好呢，只有坚持做一些有效果的减肥运动，女孩子应该有一些信念，就是为了

减肥是肥胖者很重视的问题，减肥成功就能穿漂亮的衣服，身材也会更好，其外形也会更靓，在减肥时我们要使用多种计划，包括减肥时间、规定的时间内进行的运动、饮食等，制定出减肥计划后可按照此法执行，减肥的成功率就会提高，此时患者能进行七日减肥，一月减

根据专家统计发现，我们每个人的一生有三分之一的时间，都是处于睡眠状态的，所以睡眠质量的好坏，会影响我们白天的各种正常活动。所以，保证睡眠的质量还是非常的重要，尤其是对于女孩子来说，因为女孩子更加在意外貌的问题，并且女孩子的体质是相对比较差的

不要以为只有男性才会肾虚的，实际上女性同样也会肾虚，而且女生肾虚的危害是无穷的，男性肾虚会出现阳痿早泄性功能障碍，而女性肾虚则会加快衰老，乳房下垂，身体走形，严重的还会引起不孕不育，那个女生如何养生补肾效果好呢？女人肾虚怎么办？饮食调理方

对于一个追求时尚的女孩子来说，都想在当前这个社会，让自己的身体才长得更高一些，这样才能让自己在找工作的时候，找男朋友的时候，能有更多的机会，所以很多身材不是太高的女生，为了能尽快长高，想了解女生长高方法都有哪些？为了你能尽快实现长高，就来看

有很多人觉得美腿也是女生性感的一个标志，有一双美腿，这个女生就会因此而性感起来，但是很多人出现肌肉腿的现象，小腿特别的粗，看起来很不雅观，就开始打算减掉，但是肌肉腿的情况想j减掉，也不是一件很容易的事情，那么怎么才可以减掉肌肉腿呢？只有减掉

女生是非常反感过长的体毛的，特别是在夏天，会给自己的形象大打折扣。像女生长唇毛就是比较典型的一种情况，采取简单粗暴的方式，往往会起到适得其反的效果，给女性带来的烦恼，简直可以用寝食难安来形容。那么，女生有唇毛怎么办？下面咱们就来详细了解一下

1、女生想要有一段不用瞒着父母高调的爱情2、很多时候女生真的不是故意要吵架，只是想作一下可作着作着你不哄她她就真的生气了3、女生基本上都希望有个哥哥4、女生会有过看聊天记录从笑看到哭5、所有女孩基本上都试过用自己的离开来震慑对方6、只

阴部是我们女性的一个妇科疾病交接点，因为女性中很多的妇科疾病都是会来源阴部，如阴道炎，宫颈糜烂等，这些疾病的发生对女性的危害很大的，而也有一些女性目前总是在说自己的阴部瘙痒并且还伴有疼痛的现象，导致这个现象是的因素是很多的。很多的女性就知道

女性朋友要想保持一个好的身材，或是将身上的赘肉减掉，还是需要注意健身的。在日常生活中可供选择的运动方式有很多，只要能够达到减肥的效果，都是可以采用的。不过一般有氧运动的减肥效果会好一些，因为运动强度比较大，也更容易出汗，那么女生怎么健身减肥

女生每天也有很多的事情需要处理，每个年龄段需要处理的事情都是不同的。无论是学生时代还是工作之后，其实女生跟男生面临的压力都差不多。面对日益激烈的竞争环境，没有一个很好的身体作保证是不行的，对于一些身体不是很好的女生，生活中需要补补身体。那么

有的孩子因为遗传身高不高，一些家长也担心孩子以后的工作生活，经常锻炼能够长高，但是一些不正确的运动方式对增高肯定是没有效果的，如果想让自己的孩子长高，除了增加一些身体的营养之外呢，还需要重视一下运动方法，那么女性怎么样锻炼才能够长高呢，下面

女生痛经安全有效方法？来月经肚子痛怎么办？每次都好痛苦，这就是作为女生的痛苦。痛经是由很多原因引起的，可能是器质性的病变或功能失常，不管怎样，调理是关键。下面就为广大女性介绍一些痛经安全有效的方法。一、痛经快速解决法1、快速的解决方法是，一

跑步是一种非常简单的运动，所以很多朋友在进行锻炼的时候都会选择跑步的方法，很多人在跑步的时候都没有注意要怎么跑步才是对我们的身体是最健康的，而且对于跑步的速度也掌握得不是很好，一会快一会慢的，所以对于一些跑步的常识还是需要了解的，那么女生跑