• 俗话说,寒从脚下起,火往头上撞。说的就是脚易受寒,头易上火。民间养生有句俗语:头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。意思是说,头部适宜保持相对低温,足部应该注意保温,否则容易生病。这几句话说的都是一个意思,就是在养生这个意义上,头部要清凉,脚部

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