夫妻性生活保健对于增强夫妻之前的身体机能是有帮助的，所以我们建议夫妻之间应该要多加强锻炼。在干燥的时候多补充水分以及生津养肾等，男性朋友应该要多保护好肾脏，因为肾脏是性能力的主要标志，而女性朋友要养阴，这才是最重要的，所以夫妻性生活保健的方

据美国今日生理网站报道，性医学专家温尼佛雷德卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的物质，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平