我们追求养生其实就是追求健康趋吉避害其实这是人的天性而已,但是在我们追求养生的道路上却是充满了荆棘,有时甚至会将我们伤害的遍体凌伤,而我们在追求养生道路上面养生时机是必不可少的,此篇是为了配合上一篇揭开养生的核心