• 我们通常说的七情即指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化。情绪的好与坏直接影响着身体的健康状况,大喜大悲的情况都不利于身心的发展,究竟这些情绪是怎样影响我们的健康状况,下面就让我们一起来看看。一、喜之伤喜,是心情愉快的表现。俗话说人逢喜事

  • 起居宜晚睡早起进入小满时节,天气将逐渐炎热,温度也明显升高,这几天早晚仍比较凉,日夜温差仍较大,老年人早晚要适当添衣。另外进入小满后,昼长夜短更明显,此时顺应自然界阳盛阴虚的变化,睡眠方面也应相对晚睡、&ldqu

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