• 冬至之后,就是数九寒天了。此时,天气寒冷又加之年末的繁忙,人也最容易生病了。我们该怎么办呢?专家认为若要预防末病,就必须要遵守三九天养生攻略——“三藏三补”!何为“三藏”?何为“三补”?三藏者,藏精、藏神、藏气也。藏精就是勿妄泄精,节欲保精

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