外食族要健康?饮食营养先筛选!
2016-11-24现代人生活很匆忙,在家里也懒得煮饭,所以外食族也越来越多,相信很多大学生都是外食族,上班族的也不例外,但餐厅为了增加卖相而使用了一些添加物品和重口味,这对健康影响很大,以下我们一起关心。一、外食族营养点菜入门1、烹调是否低脂煎炸菜肴儘量少些
现代人生活很匆忙,在家里也懒得煮饭,所以外食族也越来越多,相信很多大学生都是外食族,上班族的也不例外,但餐厅为了增加卖相而使用了一些添加物品和重口味,这对健康影响很大,以下我们一起关心。一、外食族营养点菜入门1、烹调是否低脂煎炸菜肴儘量少些