9种食疗让产后妇女快复元
2016-08-08山楂煮粥:取山楂15克,大米60克,红糖10克。先将山楂加水煎煮取浓汁加入大米,红糖煮成粥食用。具有开胃消食,活血化瘀的功效,适宜于产后恶露不尽,腹部疼痛,食欲不振等病佳。柏子仁粥:柏子15克,粳米50克,文火煮粥,食用前加蜂蜜15克,每日
山楂煮粥:取山楂15克,大米60克,红糖10克。先将山楂加水煎煮取浓汁加入大米,红糖煮成粥食用。具有开胃消食,活血化瘀的功效,适宜于产后恶露不尽,腹部疼痛,食欲不振等病佳。柏子仁粥:柏子15克,粳米50克,文火煮粥,食用前加蜂蜜15克,每日