粉色题板：健康生活1.在干净的床上裸睡;2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经;3.养成记录生理周期的习惯;4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线;5.不翘二郎腿，以免压迫神经;6.贴身衣物不干洗;7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着;8.去年的衣服

小满是夏季的第二个节气了，这意味着夏季的真正的到来，所以要学会养生了，夏季养生要注意很多，那么小满养生要怎样呢？今天若悠网小编给大家推荐8款养生粥，让你小满过得滋润。养生粥的养生效果是非常好，健脾养胃，很多人也都喜欢喝粥。小满节气喝什么粥？