每当提到肾脏健康,相信在座的网友肯定会想到某种肾病,特别是广大男性,经常被肾虚所困扰。而要想让肾脏更加强壮,小编不建议乱吃补药,因为很多补药不但没有“补肾”功效,反而会危害身体健康。今天,就来为大家推荐几种可以补肾又强肾的食物。1、藕:生藕