• 男人最在意的身体毛病是什么?大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行,古方中医专家给您介绍四类干果让你吃好又补肾。拔丝莲子主料:水发莲子200克,油50毫升,白糖50克,红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。制作:将发好的莲子洗净,蘸上干淀

  • 母乳是宝宝在成长中最好的食物,为了宝宝能健康快乐的成长,很多妈妈都会选择母乳喂养,但是,如果选择了母乳喂养,妈妈就有很多东西是不能吃的。有些妈妈担心忌食会出现营养偏差,影响宝宝发育等,可是为了保持母乳的健康性,妈妈应该知道,很多食物是妈妈们

  • 有一些孕妈妈在怀孕期间有出虚汗的症状,这究竟是怎么回事儿呢?那孕妇出虚汗又该怎么办呢?一般情况下,孕期出虚汗主要因为气虚和火旺,主要症状是在气温不高的情况下,没有运动就汗流不止,有的人睡一觉满身是汗,尤其头部爱出汗,同时感觉乏力、容易感冒。

  • 经期四类食物绝对不要碰!经期四类食物绝对不要碰!1、阳气偏热的食物可能是受传统的观念影响,很多女性都认为在月经期间应该多吃些温补型的食物,以此来起到滋阴补肾的作用,同时还可以补充丢失的血液。因此很多人在月经期间经常会大量的食用一些红枣、阿胶

  • 吃什么对肝好?四类养肝护肝食物推荐进入冬季后多数人都会大量的进食肥甘厚味类食物,这个时候专家提醒必须要知道养肝护肝的食物有哪些,因为这些食物会加重肝脏的解毒负担。生活中养肝护肝的食物有很多,最常见的有以下几种:1、vc的食物为了更好的度过这

  • 日常生活谚语中涉及养生保健的内容十分丰富,不仅信手拈来,易传易记,而且雅俗共赏,颇富哲理,对防病健身也大有益处。一饮食篇早吃饱,午吃好,晚吃少。朝食三片姜,犹如人参汤。晚上少吃一口,肚里舒服一宿。饥不暴食,渴不狂饮。吃饭先喝汤,胜过开药方

  • 1、过咸食物过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量,成人每天在7克以下,儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多

  • 清晨远离四类食物一天之计在于晨,我们都知道,是第一天的开始,那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了,我们要知道的,这是一个很现实的问题,但是有错误不要去犯,要么就是很不理智的做法了……一、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导

  • 随着健康知识不断普及,老百姓对食品添加剂、农残等问题的关注度逐渐提高,但有一类食品安全问题却被大家忽视了,那就是食物中毒。它给人体带来的危害远不止拉肚子那么简单,还可能导致肝肾损伤,甚至死亡。本期,就请中国农业大学食品科学与营养工程学院副教

  • 在夏季养生的过程中,有些食物是绝对不能吃的,比如:1.鲜花到了夏季百花争奇斗艳,我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶,但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及泡茶的。花的种类不同其属性也就不同,如果在不了解的情况下就随意

  • 生活中,我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中,存在着令人意想不到的营养和健康元素。下面就跟随小编的步伐,一起来了解这些富含高营养的“难吃”食物吧。粗糙的食物有些人偏爱精细的香米和

  • 冬季是吃火锅的季节,很多宝宝会在家长的带动下也吃些火锅。北京中医药大学教授杜金行表示,出于对宝宝身体健康的考虑,有几类菜品是不适合给宝宝吃的。高胆固醇菜品孩子的消化系统和身体各器官还没有发育好,摄入高胆固醇食物不利于孩子的器官发育。大人在吃

  • 夏季高温易惹来上火症状,主要表现有头晕口臭、脾胃上火、便秘腹胀和口腔溃疡。严重地影响人们的心情和工作生活质量。其实,通过食疗可以改善,口腔溃疡可多吃绿豆和芹菜;便秘腹胀需控制冷饮,多喝蜂蜜;头晕口臭忌吃过腻和过酸的食物;脾胃上火可多喝莲子银

  • 赤脚在鹅卵石路面上踩踏,可以刺激足底穴位,疏通足底血脉经络,锻炼足底肌肉,增强下肢的稳定性。不过,由于踩踏“健康路”对足底是一种较强的刺激,一般只适合短时间练习。踩踏鹅卵石路面,应穿软底鞋或赤脚,因为厚而硬的鞋会阻隔鹅卵石对足底的按摩作用。

  • 不同种类的健康饮食具有不同的食疗功效,只要我们掌握食物特性,从而将两种营养食物搭配在一起,不仅食物营养更加丰富,而且还会让食疗效果翻倍,是我们日常对疾病进行辅助治疗的好方法。下面,我们就来给您介绍四类食材搭配功效,让您了解食物之间的营养奥秘

  • 在我们的生活中,许多人对于究竟应该在早晨洗澡还是在晚上洗澡的问题特别纠结,其实,早上洗澡对我们的身体也是有益处的,以下四类人就适合在早上洗澡。1.手脚冰冷手脚痳或冰冷可能是血液循环不良的征兆,血液循环不顺畅会导致心脏病、创伤不易愈合等各种全

  • 随着女性社会地位提高,女人不再是任男人宰割的怂角色,有些时候,女人也会为了所谓的‘爱与自由’脚踏两只船。一、外貌协会的花痴女,对帅哥毫无抵抗力。一个男人,即便再帅气,被花痴女看多了,也会觉得扯淡又平常。为此,花痴女时常用一个帅哥和另外一个帅

  • 子嫩肤是基于光子技术而开发出来的一项无创性皮肤医疗美容新方法。光子是一种有特殊波长的宽谱可视光,有较柔和的光热效应,可以安全、有效地改善皮肤的弹性、色泽和细腻程度,最大程度地满足消费者对高品质形象的追求。光子嫩肤

  • 四类难画眼型的眼妆实用画法四类难画眼型的眼妆实用画法一、单眼皮的MM1、单眼皮的眼睑比较肿,而且通常单眼皮眼裂小,眼睛长度也不够,所以我们制造双眼皮的效果,让眼睛变大,变长。最直接的方法当然是贴双眼皮胶.2、眼影的画法也可以做成假双,方法

  • 在现实生活中,很多男性不但被压力所困,同时也会被身体病痛所困。例如一些中年男性,经常出现腰疼的症状,很多人认为就是与长期久坐缺乏运动有关,实际上,腰疼很可能与下述这些疾病有关!1、前列腺炎如果男性患有前列腺炎,腰疼主要表现为腰骶部位的疼痛。

  • 胃有4个死对头,在这些“死对头”的摧残下,再好的胃也会遍体鳞伤。最怕冷。过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球,吃后会让胃产生应激反应,让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的,因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括

  • 孕妇的日常饮食要非常的注意,因为只有孕妇吃好了,腹中的胎儿才会成长的更加健康。那么在冬天里,孕妇不能吃哪些食物呢?我们一起来看看。孕妇不能吃哪些食物一、火锅在冬季,基本上每个人至少都会吃一次火锅,但是小编告诉准妈妈们最好不要吃哦,特别是肉类

  • 四类适合老年人的运动项目上了年纪更加缺乏锻炼在中国,60周岁以上的人口被定义为老年人。虽然我国没有关于究竟多少老年人能坚持锻炼身体的统计数据,但是参考美国的数据,在67周岁以上的人口中,目前仅有32%的老年人坚持每天锻炼身体。老年人容易被健

  • 夏天到了,正是运动减肥的最佳时机。但不要轻易认为天热肌肉不易拉伤,运动之前一定要做好准备活动,手脚腕要活动好、肌肉筋腱充分拉开。因为大多数运动创伤都是因为忽视运动中的自我保护、肌肉或关节活动过度或活动不当造成的。不过,一旦受了伤也不要紧张,

  • 女性怕衰老四类抗老蔬菜必吃自古以来蔬菜是含有极高的营养食物,人体里不能缺少它,而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧!抗衰老食品:西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家

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