常常被肾虚困扰的人，可能想的最多是如何去通过药物治疗去缓解，但是药物毕竟副作用很大。然后食疗却能很好的避免这类事的发生，今天小编给大家介绍几款皇家御用补肾神汤。甲鱼枸杞百合汤甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效

随着《芈月传》的热播，里面相继出现了各种熬给芈八子喝的长寿粥的名字与做法。而且现在正值冬天，当然少不了要喝些养生长寿粥。想知道粥的做法大全以及粥的各种做法吗？那就一起来看看吧。粥的做法有很多，而且每款粥的功效也不一样，选择好适合自己的粥，健

安神养脑吃什么好？推荐以下这四款养生汤，不仅能安神养脑，还能益智哦，对上班族和孩子都特别好！1、莲子猪心汤材料：莲子肉30克，猪心1个做法：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、