喝腊八粥有哪些好处？喝腊八粥有哪些好处？1、主食多样化平日里，人们的主食一般都只是一碗白米饭、一个白馒头，变个花样也就包子、饺子、花卷、烙饼、年糕、米线等，但万变不离其宗，说来说去还是精白米和精白面，营养价值低，原料也极其单调。腊八粥就不一

为什么喝腊八粥？腊八粥的习俗来历农历历十二月初八，中国主体民族汉族地区民间流传着吃腊八粥（有的地方是腊八饭）的风俗。在河南，腊八粥又称大家饭，是纪念民族英雄