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  • “睡前吃一个苹果,医生就会丢饭碗”这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年。表述虽有些绝对,但苹果确实是一种“全方位的健康水果”、“水果界的全科医生”!它有着能够让医生看着都惊讶的功效。1、苹果“处方”:每天吃2个降低心脏病、中风风险每天

  • 在古代,皇帝三宫六院,有着七十二贵妃,这么多的女人哪一个才能招皇帝喜欢?有人说谁听话皇帝就喜欢谁,实际上我们已经从影视剧中了解到,往往是那些不听话的女人才最得宠。所以男人都喜欢听话的女人这一观点显然不成立。聪明姑娘谈恋爱只有三个字:不听话温

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  • 味酸的食物和甜橙、西瓜、香蕉相比,爱吃沙果、山楂等酸味水果的人相对要少。其实,这类水果的酸味主要来自于柠檬酸、苹果酸等有机酸,这些天然的酸性物质能促进铁等矿物质的吸收。如果感觉酸味食物口感不好,可以把它们做成水果羹,加少量冰糖,放入冰箱冷冻

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  • 美国一项研究发现,在一天中随着时间的推移,早起鸟会变得不那么诚实。到晚上的时候,他们将比夜猫子更有可能撒谎和欺骗别人。早睡早起身体好,祖辈们用自己的经验之谈告诫我们,一天之计在于晨、早

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